ПРОДУКТИ ДЛЯ ГІПЕРТИРОЇДИЗМУ (мінус Йод)

ГІПЕРТИРОЇДИЗМ

щитовидної

Також відомий під назвою "надмірно активна щитовидна залоза", це медичний стан, при якому щитовидна залоза має тенденцію виробляти надлишкові гормони щитовидної залози, занадто збільшуючи швидкість метаболізму. Це прискорення викликає різні проблеми, такі як непереносимість тепла, підвищений апетит при втраті ваги, нервозність і труднощі з концентрацією уваги.

Найпоширенішими причинами його появи є: вузлики в щитовидній залозі, вплив деяких ліків та розлад, який називається хворобою Грейвса.

СИМПТОМ

Без сумніву, найвідомішими симптомами гіпертиреозу є низька вага та екзофтальм (виступаючі очі), але це також зазвичай трапляється:

Більш часті випорожнення кишечника.

Зростання серцевої частоти.

Підвищене потовиділення.

Тремтіння в руках.

Втрата волосся.

Нервовість і дратівливість.

Зменшення менструації.

Як добре описав ендокринолог Національного фонду охорони здоров’я Норман Рейнага, враховуючи, що характерним для гіпертиреозу є те, що «щитовидна залоза працює надмірно (.) Потрібні продукти, які дозволяють зменшити конверсію йоду або уникнути його засвоєння», люди які страждають нею, слід вживати продукти, що містять мало йоду або які стримують його утворення (рослини родини Brasicáceas відповідають обом якостям).

ГІПОТИРОЇДИЗМ

Це зміна в роботі щитовидної залози, яка породжує зменшення вироблення гормонів щитовидної залози, що призводить до уповільнення метаболізму в організмі, що спричинює збільшення ваги, зміну температури тіла, зміну частоти серцевих скорочень, головні болі, втома, анемія, депресія, та інші проблеми.

Дуже поширеною причиною цього розладу є тиреоїдит, розлад, який запалює щитовидну залозу. Це також може бути викликано генетичними факторами та дієтою з дефіцитом йоду.

СИМПТОМ

Одним з перших симптомів є схильність до набору ваги або пізніше, щоб не схуднути легко. Також зазвичай супроводжується:

Втома і підвищена чутливість.

Меланхолічні настрої.

Запор і твердий стілець.

Непереносимість холоду.

Важкі менструальні виділення.

Груба міміка, хриплий голос і повільна дикція.

Суха і слабка шкіра і волосся.

Повільний пульс.

КОРМЛЕННЯ

Головне, щоб вони споживали продукти з високим вмістом йоду, клітковини, омега-3 (покращує роботу нейронів, знижує вміст тригліцеридів і холестерину) та селену (сприяє нормальній роботі імунної системи та еластичності судин).

Уникайте продуктів, що містять гойтрогени, хімічні речовини, що пригнічують всмоктування йоду, змушуючи залозу рости, намагаючись поглинати більше йоду з крові (зоб).