12 жовтня 2012 р.
Якщо погода погана, або у нас немає гарного місця для бігу поблизу, можливо, наші суглоби вже не старі, або ми просто не хочемо пропустити улюблений серіал тоді одне з ідеальних рішень - бігова доріжка.
Ми могли б подумати, що кожен може бігати, що майже у випадку зі звичайними, оскільки це наш давній втікаючий інстинкт та знання, але важливо підкреслити, що правильну техніку бігових видів спорту потрібно навчити, щоб уникнути травм. Крім того, бігова доріжка не вимагає тієї самої техніки протектора щодо руху, що і біг на відкритому повітрі.
Це правда, що до бігової доріжки, що бігає та бігає в полі, застосовуються однакові зовнішні закони фізики: гравітація може бути і нашим другом, і ворогом в обох випадках, оскільки правила гравітації незалежні від нас і постійні. З незмінними законами фізики нашу техніку потрібно модифікувати.
- Поширені помилки та хибні уявлення про хвороби - портал медичних послуг та способу життя InforMed для схуднення, алкоголю,
- Правильне споживання масел холодного віджиму! ГастрОйл, охоронець охорони здоров’я
- Дев'ять порад проти різдвяних фунтів
- Моя початкова вага становила 120 кг, потім я скинув 15 кг, потім застряг, що може бути причиною; ШВИДКІСТЬ
- Двадцять п’ять порад для здорової худоби - 2