Тренінгові погляди
Нижче ви можете ознайомитися з наявними видами тренувань.
Тренування пульсу
Ваш поточний пульс під колір поточної зони пульсу.
Тривалість вашого тренінгу до цього часу.
Калорії спалювались досі під час тренувань.
Поточна швидкість або темп сеансу. Змініть спортивні профілі в Flow, щоб визначити, який із них ви хочете бачити тут.
Досі пройдена відстань за час сеансу.
Видно лише в спортивних профілях, пов’язаних з бігом *
* Біг, біг підтюпцем, біг по дорозі, біг по стежці, біг на біговій доріжці, легкий біг, ходьба, Ultrafund
Тренування з ціллю тренування на основі тривалості або калорій
Якщо ви створили цільову тривалість або калорійність навчання у веб-службі Polar Flow і перенесли її на свій A360, ви матимете такі перегляди:
Якщо ви створили ціль, засновану на калоріях, ви можете побачити, скільки ваших цільових калорій вам залишилось спалити, і ваш поточний пульс.
Якщо ви створили мету, засновану на часі, ви можете побачити, скільки часу від вашої мети вам потрібно пройти, і ваш поточний пульс.
Тривалість вашого тренінгу до цього часу.
Калорії до цього часу спалювались під час тренувань.
Зони пульсу, в яких ви були під час сеансу, у вертикальних смугах. Поточний буде виділено.
Тренування з поетапною ціллю навчання
Якщо ви створили поетапну ціль у веб-службі Flow, визначили інтенсивність серцевого ритму для кожної фази та синхронізували ціль для вашого A360, ви матимете такі подання:
Ви можете бачити частоту серцевих скорочень, нижню та верхню межі частоти серцевих скорочень поточної фази та тривалість тренувального заняття на даний момент. Символ серця відображає ваш поточний пульс у межах пульсу.
Колір пульсу відображає зону пульсу, в якій ви перебуваєте.
Тривалість вашого тренінгу до цього часу.
Калорії до цього часу спалювались під час тренувань