Проводиться попередня діагностика вашої харчової ситуації, а також дієтичне інтерв’ю, щоб мати змогу скласти ваш персоналізований раціон харчування або план харчування.
Послуги
Оцінка поживності
Харчовий статус - це стан здоров'я особи чи групи осіб, на який впливає надходження, метаболізм та використання поживних речовин. При оцінці стану харчування, серед інших факторів, будуть враховані фізичний огляд, історія хвороби, склад тіла та дієтичне інтерв'ю. Усі ці дані дозволяють нам якісно та кількісно оцінити споживання їжі, щоб встановити ваші енергетичні та харчові потреби відповідно до ваших характеристик.
Харчова освіта
Хороша харчова освіта є фундаментальною для правильної орієнтації на навчання, щоб люди усвідомлювали та контролювали свій раціон, і таким чином, вони могли дотримуватися збалансованого харчування в контексті здорового способу життя та позитивного ставлення.
Важливо знати про поживні речовини та типи їжі, готувати здорову їжу, знати, як трактувати маркування харчових продуктів, як вибирати продукти під час здійснення покупки ... Ці знання та навички дозволять вам повноцінно харчуватися самостійно, самодостатньо, протягом усього життя.
Антропометричне оцінювання
Для визначення структури та складу тіла проводиться набір вимірювань тіла, за допомогою яких оцінюються різні рівні та ступені харчування окремої людини. Найчастіше використовувані антропометричні параметри - це вага, зріст, складки шкіри та окружність тіла. Вимірювання тіла проводять вручну або за допомогою електричного біоімпедансу. Антропометричний аналіз особливо важливий у випадку спортсменів.
Моніторинг та контроль ваги
Двотижневі огляди допомагають контролювати еволюцію пацієнта і дозволяють скорегувати дієту, щоб досягти і підтримувати бажану вагу.
Щотижневі меню
Меню складається за простими, поживними та апетитними рецептами. Вони включають всі страви протягом дня протягом усього тижня: сніданок, обід, обід, закуски та вечері.
Персоналізовані дієти гнучкі до ваших гастрономічних уподобань, чи то завдяки культурі, релігії, ідеології чи смакам.
Дієта дослідження
Знання споживання їжі, а також звичок, частоти та харчових уподобань людини є надзвичайно важливим при будь-якому втручанні на рівні порад щодо їжі як у здорових людей, так і у людей, яким раніше діагностували патологію, що вимагає дієтичного лікування. Цей процес, який називається дієтичним інтерв’ю, забезпечує інформацію, необхідну для розробки відповідної стратегії або плану годування для пацієнта, а також для виявлення можливих проблем, пов’язаних з харчуванням.
Аналіз біоімпедансу
Повідомте про доставку за допомогою електричного біоімпедансу із кількістю та місцем розташування загальної маси жиру, маси жиру, сегментарного, вісцерального рівня жиру, загальної м’язової маси, сегментарної м’язової маси, безжирової маси, загальної кількості води, базальної швидкості метаболізму, ІМТ/ІМТ, значення та ваги.
Список покупок
Доставка списку покупок з усіма необхідними продуктами, щоб слідувати рецептам щотижневого меню. Допомагає вам відстежувати кухонний інвентар, щоб ви не забували жодного інгредієнта в їжі.