24 жовтня 2020. 8:00
Прищі, вугрі, сухість ... Іноді вашу шкіру також потрібно послабити, усунути надлишки процедур, тому що, як сказав би Росіо Хурадо, їхня любов була порушена від того, що вони так сильно її використовували
Якщо ви вже деякий час помічаєте, що у вашої шкіри спостерігаються ненормальні для неї реакції (вугрі, прищі, вона сухіша або, інакше, жирніше, ви бачите більше відкритих пор ...), вам може знадобитися швидкий.
У Flippity Flop ми вже говорили про взаємозв'язок між періодичним голодуванням та старінням, а також про те, чи краще постити або їсти п'ять разів на день. Але що може для вас інтригувати, це те, про що я буду говорити в цій статті, голодування шкіри.
Піст шкіри проголошує, що навіть у красі іноді менше - це більше. Коко Хаясі, засновник клініки Mirai Clinical та орган з догляду за шкірою в Японії, сформулювала маніфест голодування шкіри, в якому вона виступає за те, що для здорової шкіри вам потрібно спростіть свої процедури краси.
Цей піст шкіри, який може звучати як тенденція, що просувається в соціальних мережах, базується на реальності, визначеній такими професіоналами, як доктор Беатріс Естебанес, спеціаліст з естетичної медицини в Клініка Менорка. “Це правда, що ми бачимо багатьох пацієнти з "стресовою" шкірою, або під впливом сонячної радіації та забруднення, або використовуючи занадто багато косметики або невідповідної косметики які задихають шкіру. У дерматології він відомий терміном «асфіктична шкіра». У цих випадках гідроліпідна мантія, яка є бар’єром, що захищає шкіру, змінюється ".
Чи потрібна вашій шкірі перерва?
Ви використовуєте занадто багато продуктів або зловживаєте висококонцентрованими активами? Інма Ордуна, стиліст і творець цифрового контенту, сказав їй дерматолог, що вона піддає свою шкіру надлишку косметики. «Я мав досить повну процедуру краси: два рази на день миючий засіб, тонік та сироватка, а також ВВ-крем та нічний крем. Він також поєднав це з певною обробкою в салоні залежно від сезону ".
Я думаю, що однією з помилок, яку багато людей допускають, доглядаючи за шкірою, є довіра до того, що працює для іншого, або те, що вони читають і бачать
Росіо ЕскалантеЗдається, що жінки продовжують пов'язувати застосування багатьох продуктів із кращим доглядом за шкірою. Але тим не менш, такі професіонали, як Росіо Ескаланте з Arbosana Farmacia, обирають саме протилежне. "Мій критерій - завжди максимально спростити процедуру. Я думаю, що це одна з основних помилок, яку багато людей допускають, доглядаючи за шкірою, довіряючи тому, що підходить іншому, або тому, що вони читають і бачать. Дозволити себе порадити професіоналу, важливо знайти найкращу процедуру краси для кожної людини, оскільки не існує двох однакових типів шкіри. У нашому випадку, наприклад, ми пропонуємо очні та онлайн-консультації, де ми намагаємось створити просту та ефективну процедуру ".
Якщо ви помітили свою "дивну" шкіру, можливо, ви піддаєте її перевантаженню активами та/або косметикою.
«На ринку представлений широкий асортимент косметичних та нутрицевтичних продуктів, і багато разів проблема полягає в тому, як вибрати найбільш підходящий. З кожним разом компоненти стають все більш досконалими і засновані на речовинах, більше пов’язаних з організмом. Те, що в них більше вітамінів або більше ферментів, не означає, що вони краще. Шкіра прийме або відхилить продукт на основі його метаболізму або потреби. Ідеал - це щоденна турбота про гігієну, зволоження та захист ". Доктор Естебанес зазначає.
Наслідки вживання занадто великої кількості продуктів
Реакції шкір, в яких використовується надлишок продуктів або активних інгредієнтів, в кожному випадку різні, але фахівець з естетичної медицини уточнює, що „більшість продуктів мають активні інгредієнти, перевірені в лабораторіях перед виходом на ринок. Так, це правда деякі пацієнти можуть повідомляти про подразнення, сухість і вугрі або дуже блискучу шкіру через надлишок жиру, спричинену непереносимістю або надлишком продукту, але що відбувається після того, як ви припините їх використовувати. Найчастіше важко знайти правильний за короткий час ".
Наслідки надмірної стимуляції шкіри можуть перетворити її на мінне поле. «Я деякий час мав революційну шкіру, і це факт він погіршився із використанням маски протягом багатьох годин на день. Моїми головними умовами були вугрі, багато прищів і трохи комедо”, - каже нам Інма Ордуна.
Моїми головними умовами були вугри, багато прищів і трохи комедо
Інма ОрдунаДійсно, використання маски сприяє погіршенню ситуації. "Прищі нового нормального стану" -Оскільки він уже охрещений, разом із ефектом відскоку, спричиненим впливом сонця, вони створюють ідеальний шторм, щоб передати вас у руки дерматолога. З клініки Дрей вони це пояснюють продовження використання маски виробляє тертя та епідермальні мікро-розриви, які можуть сприяти потрапляння мікроорганізмів і бактерій, ефект, який підкреслюється на чутливій шкірі, схильній до прищів. Вони радять підтримувати дерму чистою та зволоженою, крім того, обмежують використання основи для макіяжу, оскільки це сприяє оклюзії.
Процедури голодування для шкіри
Але чи всім шкірам потрібен один-два пости на рік, період детоксикації як профілактика? За словами керівника Arbosana Farmacia, як експерта з косметичної дерматології, вона вважає, що "не потрібно впадати в таку крайність. Якщо ми спростимо процедури та адаптуємо їх до нашого типу шкіри, у нас не повинно виникнути проблем."І він дає нам деякі рекомендації:" Проста процедура, яка працює для нормальної шкіри, складається з гігієни, антиоксидантів та захисту від сонця вранці. Досить буде подвійного очищення на ніч, особливо для шкіри, яка використовує макіяж, та поновлюючого активного інгредієнта (ретинол, AHA ...). І раз на тиждень відлущування та маска ". І додає, що "у разі реакції на шкірі внаслідок використання продукту, перше, що нам потрібно зробити, це припинити його вживання, а друге, звернутися до професіонала, який оцінить, в чому проблема і керівництво, що робити ".
Ви також повинні подбати про своє харчування, щоб зміцнити імунну систему шкіри
Доктор Беатріс ЕстебанесЗі свого боку, те, що доктор Естебанес рекомендує своїм пацієнтам, це «зміцнення та захист епідермісу очищення шкіри за допомогою спрею термальної води, обережно підсушуючи та зволожуючи шкіру кремами, що містять гіалуронову кислоту, враховуючи аксіому «менше - це більше'. Краще не наносити макіяж, поки він не покращиться. Мезотерапія гіалуроновою кислотою дуже допомагає збалансувати метаболізм шкіри ".
Але для відновлення шкіри недостатньо обробляти її поверхнево: «Ви також повинні подбати про свій раціон харчування, щоб зміцнити імунну систему шкіри: вітаміни групи A, B і C (які сприяють синтезу колагену) та вітаміни D і E (які зміцнюють імунітет) присутні в фрукти та овочі та їх потрібно їсти у всіх кольорах. Також важливо зволожувати зсередини, вживаючи рідину (воду, трав’яні чаї, відвари) і не забуваючи вживати фрукти або овочі та білки у всіх прийомах їжі. Продукти, яких слід уникати, - це цукор, рафінована борошно, жири, напівфабрикати та солодкі та алкогольні напої ".
Ордуна була з нова процедура посту шкіри рекомендований вашим дерматологом на основі лише трьох продуктів: «Засіб для чищення з пінопластовою структурою, яким я користуюся вранці та ввечері, та два зволожуючі креми. Один на день, а інший - для лікування прищів на ніч. Два креми виготовляються в аптеці, а засіб для чищення обличчя виготовляється з натуральної косметики. Зміни були неймовірними, у моді я, як правило, один із більше - це більше, але у випадку зі моєю шкірою, на даний момент, менше - це більше! ".
Як аптечна косметика може допомогти полегшити подразнення, вугрі або сухість шкіри, які були перевищені використанням косметики або активних інгредієнтів? Ескаланте зазначає, що «косметика, яку ми видаємо в аптеках, має підтримку лабораторій, які проводять клінічні дослідження, тести ефективності серед споживачів тощо. Для кожної проблеми та для кожного стану шкіри існують певні продукти. Молодіжні прищі - це не те саме, що прищі, спричинені використанням масок, скільки ми бачимо зараз. І це потрібно знати і цінувати, коли радиш косметичний засіб. В аптеці ми можемо це зробити завдяки знанню, яке ми маємо про склад продуктів ". Але він уточнює, що "у разі виявлення конкретної проблеми, перед тим, як порадити косметичний засіб, ми звертаємось до дерматолога, щоб той призначив найкраще лікування".
Туман, який допомагає вам із маскою
Нова іонізована вода ембріолісу містить лише два інгредієнти - воду та мінерали, проте в 100 000 разів багатша на негативні іони, ніж будь-яка інша вода. Є про формула, призначена для медичного використання і запатентована для щоденного косметичного використання він повністю біосумісний з найбільш зміненою шкірою а також багатофункціональність:
- Зволожує і заспокоює шкіру, роздратовану тиском і розтиранням маски.
- Видаляє всі бактерії, домішки та забруднюючі частинки, які задихають та закупорюють пори.
- Зніміть макіяж з обличчя та очей.
- Зміцнює шкірний бар'єр і освіжає почервонілу шкіру.
- Уточнює текстуру, скорочує пори та збільшує сяйво шкіри.
Eau Active - це 100% натуральна вода (вона не містить консервантів та парфумів), протестована під дерматологічним та офтальмологічним контролем і підходить для всіх типів шкіри. Доступно тут
Крем, який допомагає вам від прищів
На основі дослідження, проведеного Авен, психологічний вплив появи вугрів у зрілому віці з тих пір є значним 83% жінок вважають, що їх прищі вплинули на їхнє повсякденне життя або до стосунків із друзями.
Завдяки вмісту в діючій речовині, яка сприяє усуненню прищів та боротьбі з прищами та вуграми, ритуал Cleanance Women зменшує недоліки та залишкові сліди, уточнює текстуру шкіри та закриває пори. Доступно тут
Натуральні маски, які допомагають вам при сухості, порах або надлишку жиру
Armonia Bio створила п’ять однодозових масок з різні функції залежно від того, про що просить ваша шкіра. Регулятор має антисептичні властивості (включає екстракти огірка, імбиру та кориці серед його інгредієнтів), які пригнічують розмноження бактерій. Зі свого боку маска проти забруднення має в’яжучу дію, яка усуває надлишки шкірного сала і домішок, що відкладаються на порах, і зменшує прищі. І якщо ваша проблема зі шкірою - сухість, ви також знайдете конкретну з маслом ши та аргановою олією. Доступно тут.
Доктор Беатріс Естебанес нагадує нам важливість прослуховування нашої шкіри. "Коли ми додаємо нову їжу або інший крем, необхідно прислухатися до їх реакції і діяти відповідно, таким чином ми будемо знати, що їм потрібно і в якій кількості".
Подібно до того, як волосся випадає, щоб оновитись, нашій шкірі іноді також потрібно «відпустити». Послухайте її і допоможіть їй відпустити те, що вже не працює для неї.