Поділіться
Назва книги «Великі рецепти для тіла та душі» охопила всю суть книги. Це не класичний тип кулінарних книг, який можна знайти в книгарнях.
Також автор присвятив значну частину любові до їжі, самопізнанню та зміні людського мислення. За її словами, це важливий крок у здатності приготувати смачну їжу.
Автор книги Івета Папкунова - шанувальник здорового способу життя. Однак основна увага приділяється не тільки дієті, а й рухам та психіці. Він займається самопізнанням, секретами психіки людини, функціонуючими партнерськими відносинами і любовне виховання дітей. Її життєвий девіз фіксує її погляд на життя - краще запобігати негативним подіям, ніж виправляти їх наслідки. Тому книга зосереджена на розділах про самопізнання та правильний підхід до їжі.
"Кулінарна книга" Великі рецепти для тіла і душі "пропонує натхнення саме такого роду. Страви прості у приготуванні та сирі, без використання модифікованих. Використовуючи альтернативні злакові культури, більшість із них від природи не містять глютену. Разом з напоями їх готують за п’ятьма елементами.
Їх доповнюють цікаві цитати, зразкове меню відповідно до пори року, десять фізичного, психічного та духовного здоров’я. Цінність книги підсилюється спеціальним розділом про дієту під назвою Найкраща дієта - це любов до себе. Книга є додатковим матеріалом до підготовленого курсу з такою ж назвою. Всі рецепти мають спільну особливість - час їх приготування займає 7, 17, 27, 117 і т.д. хвилин. Якщо це трапиться раніше, час, що залишився, можна використати, наприклад, для. (це ви вже можете знайти в книзі) ".
Вступ до книги автор присвятив написанню про любов та правильний вибір інгредієнтів. На її думку, їжа повинна містити вібрації любові, а це означає, що придбання сировини також повинно проходити в приємних для нас умовах., де сервіс приємний, і нам там добре. Автор багато разів згадує в тексті слово любов, що підкреслює, наскільки це важливо для неї в житті.
Далі слід розділ під назвою «Змінення мислення», який заохочує читачів відкривати нові смаки. На вступних сторінках ви також знайдете безліч цитат, які доповнюють цілу ідею кулінарної книги та додають її інакше. Це також з’являється збоку до вірша, який, звичайно, стосується їжі. Вірші не досягають високої художньої цінності, але принаймні викликають посмішку читача.
У книзі автор хоче звернути увагу на важливість приготування їжі, яка постачає організм усією своєю енергією. Тому тут ви також знайдете 7 правил харчування, яких слід дотримуватися. Сюди входять, наприклад, щоденне споживання сирих фруктів та овочів, збільшення частки їжі в якості BIO або уникання напоїв, що містять цукор.
Після тривалого вступу, який теоретично готує вас до поводження з їжею, починає діяти розділ рецептів. Їх склав Любіца Балажова, яка надає консультації з питань харчування. Рецепти поділяються на напої, холодні страви, супи, гарячі страви, салати і, нарешті, десерти. Опис їх приготування трохи незвичний. У реченнях ви знайдете таку фразу, як змішування з любов’ю або хвилина підготовки, яка завжди закінчується цифрою 7, тобто 17 хвилин, 27 хвилин тощо.
Тут ви знайдете 210 рецептів, таких як гречаний делікатес, пшеничний десерт або рисовий пудинг, приготовані найніжнішим способом, підтримувати максимальний вміст поживних речовин, на жаль, без фотографій. Книгу, скоріше, можна було б описати як керівництво щодо того, як покращити своє життя завдяки якісній їжі.