Опис

Повна кулінарна книга з низьким вмістом калорій, кулінарні рецепти з низьким вмістом вуглеводів, повна кулінарна книга з діабетом та повна кулінарна книга без глютену на іспанській мові

рецептів

Повна книга рецептів кулінарних страв з низькою калорійністю:

Якщо ви хочете змінити свій спосіб життя та звички здоров’я, то ви вирішили потрапити в потрібне місце!

Змінити свій спосіб життя, щоб він краще відповідав вашому здоров’ю, набагато легше сказати, ніж зробити. Коли ви хочете скинути зайві кілограми, ви думаєте, що скорочення калорій зробить трюк і чарівно зробить вас стрункішою; на жаль, це не так.

Хоча відмовлятися від вуглеводних та жирних продуктів і закусок - це не погано, багато людей захоплюються і не вживають білка та клітковини, щоб дотримуватися різкої низькокалорійної дієти.

Рецепти приготування з низьким вмістом вуглеводів:

У сучасному світі у нас є ресторани швидкого харчування та безліч готових страв, щоб просто заглянути в мікрохвильовку для вашої зручності, але чи задумувались ви коли-небудь про вагу, яку ви набираєте від них?

Замість того, щоб робити цукрове навантаження для енергії, ви можете дотримуватися кількох простих і смачних рецептів, щоб контролювати свій набір ваги, а потім починати худнути.

Повна кулінарна книга з діабетом:

Стара приказка "ти - те, що ти їси" ще більше стосується людей з діабетом 1 або 2 типу.

Вам потрібно щонайменше 3 повноцінні страви на день із кількома перекусами між ними, щоб підтримувати рівень глюкози стабільним, але ви можете бути стурбовані тим, що те, що ви їсте, не забезпечить вас важливими поживними речовинами, одночасно підвищуючи рівень цукру в крові. Не бійся.

Ця кулінарна книга для діабетиків наповнена швидкими, корисними та смачними рецептами, які залишать вас задоволеними.

Багато кулінарних книг та планів їжі для діабетиків в основному зосереджені на вмісті цукру. Це значно зменшує різноманітність продуктів, якими ви можете насолоджуватися, і це може негативно вплинути на рівень поживних речовин.

Повна кулінарна книга рецептів без глютену:

Ці страви обов’язково стануть вашими улюбленими стравами!

У цій кулінарній книзі представлені креативні рішення, що не містять глютену, щоб приготувати незабутні сніданки, обіди, вечері та десерти, про які ви будете жадати раз у раз.

Ця кулінарна книга допоможе вам приготувати приємні та добре сприйняті рецепти без глютену, такі як смачна тайська кокосова курка, смачний сандвічевий торт Вікторія, шоколадний хліб із карамеллю та найсолодший лимонний торт.

Ви можете отримати повну кулінарну книгу без глютену: 30 найкращих рецептів без глютену, які допоможуть вам виглядати і відчувати себе краще, ніж ви коли-небудь думали, що можливо прямо під рукою.