15.05.2008

Коли їсти пекло

Якщо ви прийшли сюди, шукаючи поради, як схуднути або перестати їсти, знайдіть хвилинку, щоб прочитати цю публікацію, а потім робіть все, що завгодно.

сліпих

Я закінчив деякий час тому, читаючи “Коли їсти пекло. Визнання буліміки », Еспідо Фрейре. Я взяв його нещодавно, частково через автора, тому що хотів щось прочитати про неї, і я вважав за краще, щоб це було нехудожня література, а з іншого боку, тому що це тема, яка мене цікавить. Мені завжди було важко зрозуміти, що може бути у свідомості дівчат (я б міг сказати людей, але навіть, випускаючи деяких, це мені здається краще), які вирішили перестати їсти або впасти в булімію. Особливо останні. Книга мені сподобалась. Я впізнав стиль Еспідо, той, який мені так сподобався, коли вона слухала її виступ на Ateneo минулого дня 1. І я думаю, що мені вдалося, наскільки це можливо, зрозуміти те, чого я не розуміла: що таке хвороба, як ти можеш впасти в нього, і як важко може бути вибратися.

Булімію простіше описати, ніж зрозуміти. Широко кажучи: ви їсте ситу і тоді почуття провини за те, що з’їли так багато, змушує вас зригувати те, що ви з’їли.

Якусь мить я не впевнений, чому, я уявляв, що це матиме значну частину автобіографії. Але це не так. Книга в основному заснована на свідченнях Глорії, дівчини, яка страждала булімією протягом 7 років і зуміла залишити її, а також доповнена деякими історіями інших дівчат та описом проанорексії в Інтернеті.

Це нагадує мені в певних моментах ще одну книгу, яку я давно прочитав, "Хороші дівчата не їдять десерту", підхід якої був для мене дивним: після сексуальної "цензури" прийшла цензура на продукти. Раніше існувала гнітюча мораль, яка говорила про те, що можна, і перш за все, що не можна робити в питаннях сексу. Подолайте цю підводну камеру загалом, тепер настає тиранія фігури, краси та вічної молодості. І про наслідки, які в крайньому випадку може мати ця тиранія, говорить книга, назва якої очолює цю посаду.

Поки розповідається історія Глорії, кожен розділ очолюється коротким текстом, взятим із веб-сайтів, що стосуються анорексії. Вони є своєрідними таємними клубами, де хворих заохочують, виправдовують і підтверджують у своїй хворобі. Це привертає мою увагу:

НАРКОТИК ТРІЩИНИ

Подивіться на бідного наркомана-крека: він хитається по місту, серце ослаблене наркотиками, і він навіть не здогадується, що його залежність вб’є його досить скоро. Чому б мені спробувати? Чи залишилась у вас якась надія?

Хто жив би життям наркоманії, яка зробила б його таким нещасним?

Б'юся об заклад, що у вас немає. Потім:

ВІДХОДИТИ ХАРЧУВАННЯ ОДРАЗУ.

Це так само шкідливо, як тріщина! Якщо ви спробуєте трохи, вам захочеться ще.

Вам ніколи не буде достатньо! Це залежність, і ви не зможете її контролювати.

Зупинись зараз!

Найменший ознака їжі може зробити вас залежним.

Ви повинні бути дуже обережними і сказати “ні”.

Що? Ви вже наркоман? о ні.

Гаразд, я відкрию вам секрет.

Я теж, але я видужую.

Щодня я менше їжу, тож буде такий момент, коли мені це більше не потрібно.

Відновлення непросте. Але ми всі можемо це зробити.

Пам'ятайте, що їжа - це як тріщина:

Зараз вам це може сподобатися, але незабаром ви захочете ще.

І кожен укус - ще один крок до деградації.

Наскільки серйозними будуть ці хвороби, що вони зроблять з головами тих, хто ними страждає, щоб вони не бачили абсурдності тексту. Якщо ми навіть маємо давній жарт про селянина, який давав ослику все менше їсти, і йому було сумно, бо якраз коли йому вдалося змусити його нічого не їсти, він помер. Можливо, поставити "худість" там, де сказано "їжа".

Інші епізоди розповідають нам про самокалічення та хімічні добавки. Перша - це ще одна з тих загадок, які для будь-якої здорової голови досить незрозумілі. Чому людина пораниться, порізавшись чи вдарившись? Здається, виникає негайне задоволення як фізичне (оскільки тіло реагує і намагається замаскувати нанесений біль), так і психологічне. Після цих наслідків почуття провини збільшується, що може призвести до повторень, щоб спробувати її полегшити. Очевидно, це спіраль, яка нікуди не веде. Остаточне рішення важче реалізувати, але не можна прагнути до меншого.

Хімічні добавки - це ресурси, що допомагають схуднути: діуретики, проносні засоби та блювота. Окрім того, що в цьому сенсі вони марні, вони надзвичайно шкідливі для організму, а їх пошкоджуючий ефект постійний. Щось сказано про таблетки для схуднення, що, зрозумівши, дуже допомагає:

Що стосується таблеток для схуднення, то можу лише додати, що якби вони працювали, ми б давно позбулися цієї проблеми. Не має значення, що в рекламі написано, зірки, що виплачуються, моделі. Дієтична індустрія є дуже потужною, і це єдиний бізнес, в якому, якщо вона зазнає невдачі, це ваша вина, а не продукт. і вони зазнають невдачі у 98% випадків. І ніхто нічого не говорить! Ніхто не протестує, і всі продовжують з ними!

Іншими словами: жодна таблетка не змусить вас схуднути здоровим і постійним способом. Єдиний рецепт - їсти менше калорій, ніж ви споживаєте, і обов’язково зі збалансованою дієтою. Цього можна досягти, витрачаючи більше калорій (наприклад, фізичні вправи) або зменшуючи кількість споживаних калорій. Щоб зробити це з ймовірністю успіху та без небезпеки: відвідайте лікаря та докладіть багато сили волі. Тут немає коротких скорочень.

Однак у багатьох випадках навіть великих зусиль не потрібно. Можливо, нинішня ситуація не така вже й погана: ідеальна вага, ідеальна фігура не завжди пов’язані із зображеннями, що з’являються в журналах чи на телебаченні. Ці показники, часом, не є здоровими. Багато разів, навіть не справжні; фоторетуш вже використовується для більшості рекламних фото.

В останньому розділі Еспідо говорить:

Реклама нав'язує неможливі ідеали, щоб викликати невдоволення, і це невдоволення призводить до споживання.

Для цього він використовує всі наявні в його розпорядженні маніпулятивні засоби.

[. ] Дифузію тіл, що заохочують надзвичайну худорлявість, їх модифікацію за допомогою косметичної хірургії або нереальних заходів слід контролювати. Ми не говоримо про естетичні примхи: ми говоримо про узагальнену течію баналізації людського тіла, про відчужувальну та тенденційну тенденцію образу тіла, яка є одним із факторів, що викликають жахливі психологічні розлади.

Профілактичні кампанії слід, звичайно, розширити через освітню систему; певної інформації про їжу та харчування недостатньо. Потрібно підтримувати альтернативні моделі, як фізичні, так і поведінкові, з якими діти та молодь можуть ідентифікуватись.

[. Дітей] слід навчити, з критеріями відповідно до їх віку, дискримінувати інформацію, яку вони отримують, аналізувати та критикувати рекламу та фізичні зображення, які до них потрапляють.

Потрібно якомога швидше навчитися поважати і приймати своє і чуже тіло, яким би воно не було. Ми повинні навчитися говорити «ні», розпізнавати і не слухати тих, хто звертається до нас задля досягнення власних інтересів, хто говорить нам, що ми не в силах виконати завдання, що ми не вимірюємо, що ми не гідні.

Ця книга призначена для обміну. Якщо ви вважаєте, що ця книга може вам стати в нагоді, і ви хотіли б її прочитати, скажіть мені: .