Нас також турбує оточення. Часто трапляється так, що ми за кілька днів виходимо із застуди чи застуди, але кашель зберігається ще два-три тижні. Колеги дивляться на нас на роботі, не дай Бог тоді сходити в кіно або театр. Як якомога швидше від нього позбутися?

речі

Сам по собі кашель - це не хвороба, а симптом захворювання або якась обструкція дихальних шляхів. Природа оснастила нас цим, щоб ми могли ефективно позбутися чогось, що знаходиться в дихальних шляхах і не належить йому. Тому ми вперто кашляємо, як тільки вдихаємо шматочок їжі. В основному кашель виникає у зв'язку з такими загальними захворюваннями, як риніт, грип або бронхіт, і викликаний скупченням слизу, що закупорює дихальні шляхи. Іноді це може виснажувати нас так само, як температура, особливо коли ми не можемо спати через кашель або коли він занадто сухий і дратівливий.

Що це і коли з’являється?

Загалом ми розпізнаємо два типи кашлю - сухий і вологий. Сухий кашель дратівливий, непродуктивний. Вологий кашель продуктивний, це означає, що він супроводжується кашлем слизу. Слід звернути увагу, особливо коли кашель не супроводжується іншими симптомами захворювання - тому немає риніту, температури, нічого не вказує на наявність респіраторного захворювання. Тоді кашель може свідчити про щось більш серйозне. Наприклад, нічні напади кашлю можуть бути передвісником астми, як і кашель, викликаний фізичними навантаженнями (ходьба сходами, біг). У гіршому випадку сильний, безпосередньо задушливий кашель, що триває кілька тижнів, також може бути симптомом раку легенів.

Прес сухий, опора мокра

Сухий подразнюючий кашель, при якому не спостерігається надмірного утворення слизу, рекомендується придушити т. Зв протикашльові засоби. Ви також можете приймати краплі або сиропи від сухого кашлю перед сном, щоб кашель не розбудив вас без потреби. Таким чином ви уникнете того, що кашель вас охопить лише тому, що ви не надто висипаєтесь з ним.

Коли кашель вологий, відкашлюючи слиз, тоді добре вдатися до муколітиків або відхаркувальних засобів. Це препарати, які впливають на фізико-хімічні властивості слизу, розріджують її і тим самим сприяють її відхаркуванню з дихальних шляхів. З цієї причини не рекомендується подавати їх перед сном, а лише вранці та на обід, а то й пізніше вдень або рано ввечері.

Будьте обережні, щоб не давати ці дві групи препаратів від кашлю одночасно! Таким чином, ви приймаєте засоби, що пригнічують кашель, або ліки, що сприяють кашлю. В іншому випадку існує ризик скупчення слизу в бронхах і сильного запалення.

Що, якщо це не пройде?

Якщо ви лікуєте кашель або вже змінили сироп або ліки від кашлю, але він все ще не зникає або навіть погіршується, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Кашель може мати багато причин, які можуть бути дуже серйозними, тому діагностика та лікування дуже важливі. Загалом, гострий кашель, спричинений бактеріальною або вірусною інфекцією, пройде протягом 3 тижнів. Кашель, який триває більше трьох тижнів, вже називається хронічним. Це може бути пов’язано з астмою, алергією, особливо у дітей, також пов’язано зі збільшенням носової мигдалини, коли слиз потрапляє в носоглотку та гортань і провокує кашель.

Коклюш

Раніше він був страхом перед найменшими дітьми, які часто помирали від коклюшу. Сьогодні він щеплений проти нього, але, хоча ми щеплені, захист не на 100%, і ми можемо захворіти. В останні роки коклюш стає все більш поширеним явищем, тому не соромтеся відвідувати лікаря, коли дитина дратівливо кашляє (ніби скуголить або гавкає), задихається, дуже важко вдихати і коли він кашляє, він штами або блювота. Також правда, що коклюш значно посилюється вночі.

Можливо, щось вдихнули

Коли маленькі діти буквально кашляють задушливу посуху з нізвідки, майте на увазі, що вони могли вдихнути чужорідне тіло. Тому найменші діти не можуть грати намистинами або квасолею, слід звертати увагу на ґудзики на одязі або дрібні деталі іграшок.

Найпоширеніші причини кашлю

  • Вірусні та бактеріальні захворювання (особливо риніт, грип, бронхіт та пневмонія, туберкульоз, коклюш та інші). Кашель виникає головним чином у зв'язку з витоком слизу.
  • Шлунково-стравохідний рефлюкс - одна з найпоширеніших причин хронічного кашлю. Це проявляється поверненням їжі зі шлунка в рот, здуттям живота, печією, утрудненим ковтанням, болями в животі.
  • Алергія на астму.
  • Серйозні хронічні захворювання легенів, такі як муковісцидоз, які слід виявити шляхом скринінгу в неонатальному віці.
  • Ішемічна хвороба серця - супроводжується стисканням грудної клітки, задишкою, кашлем і нічним кашлем.
  • Емболія в легенях - коли тромб потрапляє в легені, це проявляється болем у грудях, задишкою і кашлем, при якому також може відкашлюватися слиз, змішана з кров’ю.
  • Психогенний кашель або так званий нервовий кашель - у цьому випадку кашель виникає у зв'язку з проблемами з психікою.

SKOROCEL KOPIJOVITÝ

Листя м’ятної м’яти містять дубильні речовини та слизові речовини, які захищають слизову оболонку рота та глотки і таким чином зменшують подразнення до кашлю. Крім того, вони мають протизапальну дію. Рекомендується залити 2 чайні ложки листя скороцелу 250 мл холодної води, дати настоятися 2 години, потім процідити і нагріти (не варити). Полоскати горло кілька разів на день настоєм. Ми також можемо пити його меншими дозами.

ІБІШ ЛЕКАРСЬКИЙ

Корінь гібіскуса має подібні властивості з корицею. Ми також приготуємо настій таким же чином, достатньо буде лише 1 чайної ложки подрібненого кореня гібіскуса. Ми п’ємо його три-чотири рази на день.

При вологому кашлі

ДИШКА ТИМЯНОВА

Він містить ефірні олії та стримує ріст мікробів. Ефірні олії, присутні в траві, у свою чергу допомагають виділяти слиз з бронхів. Ми готуємо цілющий чай, заливаючи 2 чайні ложки дрібно нарізаного соку чебрецю склянкою окропу і даючи йому настоятися протягом 10 хвилин. Потім процідіть і пийте чай теплим, тричі на день.

Кращі рецепти домашнього кашлю

Масло чебрецю

Він має сильну протизапальну дію і пригнічує ріст мікробів. Це природний антибіотик, який також виділяє слиз, тому легше вийти і не потрапляти в дихальні шляхи, де вони спровокують кашель. Це перевірений природний засіб від бронхіту та інших респіраторних захворювань. Він також діє проти грибків, дріжджів та паразитів. Коли у вас є Марода вдома, ви можете капнути кілька крапель олії чебрецю в аромалампу, щоб очистити повітря. Ви також можете приймати його всередину - як рекомендується, капніть 1-2 краплі олії у воду і випийте або закапайте в гарячу пару і вдихніть. Ви також можете додати кілька крапель до чистої натуральної мазі (або свинини або оливкової олії) і намазати на груди, накрити розігрітою бавовняною пелюшкою і залишити на ніч. Увага! Масло чебрецю не підходить для найменших дітей і ніколи не наносьте його на обличчя.

Кріповий мед

Подрібніть близько 10 г плодів кропу і змішайте в 100 г бджолиного меду. Дайте йому відпочити 10 днів, потім перемішайте і процідіть. Потім кріповим медом ми можемо підсолодити трав'яні чаї, які можна поєднувати з фенхелем або 2 чайні ложки меду з фенхелю розчинити в 250 мл гарячої (не киплячої) води і пити три-чотири рази на день. Фенхель сприяє розрідженню слизу та полегшенню їх кашлю, що ефективно очищає бронхи.

Сік редьки

Очистіть чорну редьку і використовуйте соковижималку для отримання свіжого соку. П’ємо по 1-2 столові ложки 3 рази на день. Будьте обережні, якщо у вас проблеми зі шлунком, тривале вживання цього соку може дратувати ваш шлунок і погіршити ваші проблеми. Сік редьки полегшує кашель і одночасно запобігає ріст патогенних мікробів.

Інгаляції з квітами ромашки

3 столові ложки квітів ромашки залийте літром окропу. Потім накриваємо голову і верхню частину тіла товстішим рушником (створюємо невеликий намет) і вдихаємо пари ромашки по черзі носом і ротом не менше 10 хвилин. Ми також можемо додати в ромашку кілька крапель евкаліптової олії, ми будемо дихати краще, а евкаліптова олія також сприяє лікуванню. Квітки ромашки зменшують запалення, зміцнюють захисні сили організму, пригнічують ріст бактерій і сприяють розрідженню слизу та їх виведенню з дихальних шляхів.

Сухе тепло

Тепло покращує кровообіг, сприяє розрідженню слизу та підтримує захисні механізми організму. Якщо у вас вдома є солюкс або біолампа, ви можете подавати сухе тепло до дихальних шляхів, але лише якщо у вас немає температури. Інакше ви можете ще більше посилити запалення.

Евкаліптова олія

Ця ефірна олія сприяє розчиненню слизу та пригнічує ріст патогенних мікроорганізмів. Ви можете капнути його в аромалампу і дати йому спрацювати. Ви також можете додати кілька крапель олії в гарячу ванну, яка послабить порожнини і допоможе розріджити слиз. Однак пробачте ванну, коли у вас температура.

Цибулевий чай

Це відмінне домашнє засіб від сухого і дратівливого кашлю. Приготуйте його, видаливши 1 велику цибулину, у якої багато шкірок, лише верхню шкірку, вимийте її, розріжте на чверті, а потім киньте в півлітра окропу. Зніміть воду з плити і дайте цибулі настоятися в ній 20 хвилин. Потім зцідити, підсолодити медом і випивати цілий напій цілий день.

Молоко з медом та маслом

При густій ​​слизу та задушливому кашлі спробуйте молоко з медом та маслом, яке розріджить слиз та полегшить кашель. Просто добре розігрійте чашку молока, коли воно вже тепле, додайте 1 чайну ложку меду і стільки ж його частини. Все добре перемішайте, щоб мед і масло розчинилися, а потім випийте, поки воно ще тепле. Будьте обережні, молоко не повинно закипати!

Імбирний чай

Імбир має зігріваючий та зволожуючий ефект, завдяки чому він ефективно допомагає очистити дихальні шляхи від слизу та підтримує їх кашель. Ми готуємо імбирний чай, очищаючи свіжий корінь імбиру та ріжучи його тонкими смужками або грубо подрібнюючи. Залийте чашкою гарячої води і дайте їй настоятися протягом 10 хвилин. Нарешті, ми можемо додати до нього мед і лимон. Тепло 3 рази на день.

Часник

Він має антибактеріальну та противірусну дію та зміцнює імунітет. Він підтримує очищення дихальних шляхів і полегшує відкашлювання слизу, тому його також можна використовувати при захворюваннях, пов’язаних з кашлем.