Товста шия або подвійне підборіддя не виглядають по-справжньому сексуально, і навіть натяк на жіночий зір вам не уникне. І тому все більше і більше чоловіків турбує підборіддя, адже не тільки візуально додає кілограми, але і зайві зайві роки.

У вас подвійне підборіддя? Хіба це не нависає над вами і не псує ваш образ? На відміну від пивного живота, ви не приховуєте цього недоліку в широкій сорочці. І кожен, хто на вас подивиться, це помітить. Тож як боротися з цим недоліком раз і назавжди?

позбудьтеся

На думку експертів, існує кілька рішень цієї проблеми, тому одне точно підійде саме вам. Тож з чого ви можете вибрати?

Вправа
Так, ви, мабуть, знали, що ми запропонуємо подібну пораду. Але насправді нема чого вагатись. Ви оціните спеціальні вправи, орієнтовані на шию, не тільки через подвійне підборіддя, але і якщо так зване "порізає" вас у шиї час від часу. Однак поки ви не освоїте вправи, тренуйтеся виключно під наглядом тренера.

Втратити вагу
Напевно ви знаєте, що дуже мало струнких людей, яким довелося б турбуватися про подвійне підборіддя. Оскільки це результат накопичення жиру в області шиї, вам обов’язково слід розглянути розумну, тобто повільну та збалансовану дієту.

Під ножем
Ви хочете розвернути свою проблему швидше і, погодьмося, більш рішуче? Природно, що найбільш ефективним методом є використання пластичної хірургії. Підняття шиї, або, за професійною термінологією, платисмапластика може бути шляхом до успіху. Вам не потрібно турбуватися про шрами, процедура робиться таким чином, щоб будь-які шрами залишилися за вухами. На додаток до приємнішої шиї, ви також можете вдосконалити лінію санок за допомогою цієї процедури.

На додаток до цієї процедури існує також процедура, що називається ліпосакцією підборіддя. Він призначений для видалення жиру, від якого пацієнт не позбувся ні фізичними вправами, ні повноцінною дієтою. Однак, на думку лікарів, вам слід розглянути хірургічне рішення подвійного підборіддя в останню чергу - фізичним вправам і дієті слід надати пріоритет.

Потрібно багато терпіння, але ви повинні усвідомити, що так само, як подвійне підборіддя не росло з дня на день, воно не може загубитися так само швидко.