saag

Подвійне підборіддя не виглядає красиво на жодній жінці. Цією проблемою страждають як молодші жінки, так і жінки старшого віку, жінки із зайвою вагою, а також ті, хто худорлявий. Позбутися цього естетичного дефекту можна досить просто.

Причини утворення подвійного підборіддя.
Якщо ви знаєте причину, знаєте, як подвоїти підборіддя. Якою б не була причина, ви можете позбутися її.
Надмірна вага - основна і найпоширеніша причина цієї проблеми. Жир зберігається не тільки на стегнах, сідницях, але і в підборідді. Якщо ви не зміните спосіб життя, також може трапитися потрійний підборіддя.
Вік - зі шкірою шкіра втрачає еластичність. В результаті шкіра обвиває і обвисає, і починає формуватися подвійне підборіддя. Можливо, ви не зупините свій вік, але можете затримати ознаки старіння на шкірі.
Гени - якщо у вас немає надмірної ваги або раптово схудли і ви належите до молодшої вікової групи, проблема подвійного підборіддя може бути в генах. Якщо і у ваших батьків, і у бабусь і дідусів подвійне підборіддя, ви це успадкували від них.

Поверніть подвійним підборіддям.
Ви можете позбутися подвійного підборіддя, виконуючи схуднення, позбутися зайвого жиру, і підборіддя також скоротиться.
Якщо причиною подвійного підборіддя є вік шкіри, відчувається нестача вологи, завдяки чому шкіра менш пружна, в’яла і в’яла. Отримати косметику з гіалуроновою кислотою. Цей компонент відсутній на шкірі. Гіалуронова кислота проникає в шкіру, зв’язує воду з собою і збільшує її об’єм у тисячу разів. У той же час він підтримує вироблення колагену. Колаген підвищує еластичність шкіри - звисаючий підборіддя знову розтягується.

Вправи на підборіддя.
Висунути язик - висунути язик кілька разів на день. Якщо ви зробите це правильно, ви відчуєте напругу під підборіддям - це зрушить і зміцнить м’язи підборіддя.
Нахиліть голову - лягайте на ліжко так, щоб ваша голова звисала. Повільно підніміть голову до грудей (торкніться грудей підборіддям). Затримайтеся в цьому положенні на 5 8 секунд і опустіть голову. Повторіть вправу 10 разів. Ви тренуєте м’язи на шиї.
Ляжте на ліжко, злегка підніміть голову і поверніть її вправо, потім вліво (скільки зможете) і покладіть голову на ліжко. Повторіть це 10 разів. Ви одночасно будете тренувати м’язи на шиї та підборідді.