Вершкове масло, з сіллю
100 грам вершкового масла не містять вуглеводів, не містять клітковини, не містять білків, 643 міліграма натрію та 15,87 грамів води
У 100 грамах вершкового масла міститься 717 калорій, що становить 36% від загальної добової потреби.
У вершковому маслі 215 міліграмів холестерину та 81,11 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (7,0 мкг), вітамін А (2499 мг) або вітамін В-9 (3 мг).
Поживні речовини
У маслі немає вуглеводів
У маслі немає цукру
Масло не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах вершкового масла є 643 мг солі, що становить 43% від загальної добової потреби.
У 100 грамах вершкового масла міститься 15,87 грама води, що становить 15% від загальної ваги.
Масло не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Вітамін К (7,0 мкг), вітамін А (2499 мг) та вітамін В-9 (3 мг) - це деякі з вітамінів у маслі.
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Деякі мінерали, що містяться в маслі, це: натрій (643 мг), кальцій (24 мг) і фосфор (24 мг).