Велосипедний сезон у самому розпалі, і для ваших результатів, будь то активний велосипедист чи рекреаційний мотоцикліст, крім "обладнання" (під яким ми маємо на увазі, звичайно, ваш велосипед), не менш важливим є "програмне забезпечення" - харчування та відповідна потреба в харчових добавках. Коротше кажучи, для більшості потенційних споживачів ми можемо розділити їх на три групи - питний режим, енергетичне додавання та регенерація. Оскільки дорожній або гірський велосипед є одним із видів витривалості, вода та мінерали втрачаються під час фізичних вправ.
Знижений рівень мінеральних речовин ускладнює оптимальну роботу м’язів і може призвести до спазмів та загального дисбалансу в організмі. Їх поповнення під час виступу дуже просте - існує ряд так званих іонні напої у формі концентратів (порошок, сироп, таблетки), змішуючи їх з водою, ви приготуєте напій або готові напої. Важливо регулярне поповнення - не чекайте відчуття спраги, яке навіть для стану зневоднення організму.
Важливо також постійно поповнювати енергію - те, що велосипедист-рекреатор у поїздці вирішить зупинкою в ресторані, велосипедист, орієнтований на більшу ефективність, вирішить за допомогою спортивних харчових добавок. Пропонується цілий ряд різних типів енергетичних батончиків, таблеток та гелів, які, з точки зору поточних потреб організму, майже не містять баластних речовин і, отже, не надто обтяжують організм під час фізичних вправ. Енергетичні гелі також чудові, невеликим об’ємом ви отримаєте необхідну енергію та мінерали для подальшої роботи практично залпом.
Відразу після процедури можна також допомогти організму в регенерації після вправи, використовуючи один з регенеративних напоїв, що містить напр. амінокислоти, необхідні для відновлення м’язових волокон, цукрів, мінералів та антиоксидантів. Звичайно, ці продукти є лише харчовими добавками і не замінюють достатньої кількості води та здорової їжі, вони є практичними та ефективними продуктами, призначеними лише для спрощення харчування під час спортивної діяльності.
Ми розширили для вас асортимент спортивних харчових добавок завдяки зростаючому інтересу до інших брендів - на цей рік ми включили американського виробника GU з широким асортиментом енергетичних гелів (з майже двадцятьма різними смаками) як традиційний продукт, пропонований італійська компанія ENERVIT та чеський виробник NUTREND. Ми також зустріли вас з гарною реакцією на продукцію швейцарського виробника SPONSER та британського постачальника команди SKY від CNP - незабаром ми також включимо їх у наш асортимент.
Спробуйте нові продукти - їх смак може суб’єктивно вам більше сподобатися, їх склад може більше підходити вашому тілу або краще діяти, будь то гідратація, поповнення енергії чи регенерація.
- Вітамін D - їжте рибу, засмагайте або приймайте харчові добавки
- YOGAMI, килимки для органічних вправ та YOGU, допоміжні засоби для йоги та аюрведичні чаї та харчові добавки
- Харчові добавки - для раціонального харчування та охорони здоров'я
- Харчові добавки - так чи, скоріше, ні Мама Статті від MAMA і Я
- Харчові добавки - гібіскус, спіруліна, гінко, рейші, мелатонін та інші, Словаччина