Нові докази

Нове дослідження припускає, що для людей з найпоширенішою формою цього розладу прийом вітаміну D та кальцію є простим способом низького ризику запобігти його рецидиву

Якщо ви раптом зазнаєте цього все кружляє або що все обертається всередині голови - це те, що ти страждаєш доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ВППБ). Згідно з Клініка Майо З США, “Цей розлад викликає короткі епізоди запаморочення, які можуть бути легкий до інтенсивний. Доброякісне нападоподібне позиційне запаморочення зазвичай провокується специфічними змінами в положенні голови. Це може статися при нахилі його вгору або вниз, коли ви лежите або коли ви повертаєтеся або сідаєте на ліжко ".

візьміть

І хоча «це може бути неприємною проблемою, вона рідко буває серйозною, за винятком випадків, коли вона збільшується шанси впасти. Ви можете отримати ефективне лікування під час консультації з лікарем », - наполягає заклад. Тепер приходять кращі новини. "Проста формула" допомагає зменшити шанси страждати від цієї проблеми: приймати вітамін D і кальцій двічі на день. Документовано дослідженням, опублікованим у Neurology, медичному журналі Американської академії неврології.

Наукова література

Предтечі цієї пропозиції існують у науковій літературі. Це випадок з роботою, опублікованою в Journal of Neurologic Physical Therapy Сон-Хе Чжон Y Джи-Су Кім, з медичного університету Чуннам в Кореї. Їхні висновки: «При лікуванні осіб з частими рецидивами BPPV погіршення обміну кальцію слід розглядати як невід’ємну частину і слід призначати добавки вітаміну D. Майбутні рандомізовані контрольовані дослідження є обов'язковими для підтвердження цих методів лікування. прикорм у людей, які постійно страждають від проблеми ".

Джи-Су Кім, від Сеульського національного університету медицини в Кореї та первинний автор У новому дослідженні підкреслюється: “Наше дослідження показує, що для людей із доброякісним приступообразним позиційним запамороченням, які приймають вітамін D та кальцій це простий спосіб і низький ризик запобігання його рецидиву, дуже поширений фактор ". Е, наполягає:" Це так особливо ефективно якщо у пацієнта низький рівень вітаміну D для початку ".

Рухи головою

Цей тип запаморочення є одним з найпоширеніших. Лікування включає те, що ранкулікар виконує серію рухів головою. Це відоме як маневр Еплі який використовується для видалення невеликих кальцієвих канікул у внутрішньому вусі, які надсилають мозку заплутані повідомлення про положення тіла, викликаючи запаморочення. Стан, як правило, часто повторюється. Близько 86% людей, які цим страждають вплинути на їхнє повсякденне життя або змусити їх пропустити дні робота.

Дослідження розглядалось 957 осіб з Кореї з проблемою, що їх успішно лікували рухами голови. Учасники були розділені на дві групи, каталогізується як втручання та спостереження.

445 людей в групі втручання були оцінені на предмет їхньої рівень вітаміну D. на початку дослідження. 348 людей з рівнем вітаміну D нижче 20 нанограмів на мілілітр (нг/мл) починали з добавок з 400 МО поживної речовини та 500 міліграмів кальцію двічі на день, тоді як ті, у кого рівень вітаміну D дорівнює або перевищує 20 нг/мл, не отримували ніяких добавок.

У групі спостереження 512 людей не контролювали рівень вітаміну D і не отримували добавок.

Результати

Ті в групі втручання, які приймали добавки, мали менша частота повторень епізодів запаморочення через середній рік, ніж у групі спостереження. Люди, які приймають добавки, мали середній коефіцієнт рецидивів 0,83 рази на людину на рік порівняно з 1,10 рази на людину на рік для тих, хто в групі спостереження, або зниження річного рівня рецидивів на 24%.

Здавалося б, більша користь для тих, хто відчував більший дефіцит вітаміну D на початку дослідження, згадують автори випробування. У тих, хто починав з рівня вітаміну D нижче 10 нг/мл, спостерігалося зниження річної частоти рецидивів на 45%, тоді як у тих, хто починав з рівня 10-20 нг/мл, спостерігалося зниження лише на 14%. 38% людей в групі втручання мали ще один епізод запаморочення, порівняно з 47% тих, хто був у групі спостереження.

"Наші результати вражають, тому що поки що, Звернення до лікаря для рухів головою стало основним способом лікування запаморочення доброякісне нападоподібне позиційне, "сказав доктор Кім." Наше дослідження показує, що це лікування з низьким ризиком та недороге лікування (vітаміну D і кальцію), може бути ефективним у профілактиці цього загального розладу, який також представляє послідовні епізоди ".

Обмеження дослідження полягає в тому, що велика кількість учасників не завершили випробування, і більше людей, призначених приймати добавки, зробили це. вони покинули порівняно з групою спостереження.