Чорнослив, зневоднений (з низьким вмістом вологи), тушкований містить 0 міліграм холестерину і 0,24 грама жиру.
100 грам чорносливу, зневоднений (з низьким вмістом вологи), рагу містить 29,7 грамів вуглеводів, не містить клітковини, 1,23 грама білка, 2 міліграми натрію та 67,99 грамів води
100 грам чорносливу, зневоднений (низька вологість), тушкований, містить 113 калорій, 6% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (523 мг) або вітамін В-3 (1,0 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. 100 грам чорносливу, зневодненого (низька вологість), тушкованого містять 29,7 грам вуглеводів, що становить 10% ваших щоденних потреб.
Чорнослив, зневоднений (низька вологість), рагу не містить цукру
Чорнослив зневоднений (низька вологість), тушкований, не містить волокон
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грамів чорносливу, зневодненого (низька вологість), тушкованого містять 2 мг солі, 0% від загальної добової потреби.
100 грам чорносливу, зневодненого (низька вологість), тушкованого містять 67% води, 67,99 грам.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грам чорносливу, зневодненого (низька вологість), тушкованого містять 1,23 грама білка, що становить 2% від загальної добової потреби.