Прищі - найгірший кошмар для більшості підлітків, а також для багатьох дорослих. Некрасиві комедони можуть бути не небезпечними для вашого здоров'я, але мають великий вплив з точки зору самооцінки та якості життя. За даними Асоціації французьких дерматологів, 56% людей, які страждають нею, вказують на прищі як на головну естетичну проблему, що значно перевищує масу тіла (23%), і вважається основною причиною занепокоєння, пов’язаної із зовнішнім виглядом. Також прищі, як правило, з’являються в підлітковому віці., етап, коли ви особливо вразливі до всього, що пов’язано із образом.
Про вугрі написано багато, як у науковій літературі, так і в домашніх засобах: кажуть, що сонячні ванни `` сушать '' прищі, що прищі можуть зникнути за допомогою невеликої зубної пасти, що наслідком прийому шоколаду є практично прорив автоматичних комедонів або що жах багатьох, прищі можуть супроводжувати нас у зрілому віці.
Молода річ. і дорослих
Ми говорили, що зерно є не лише причиною для пробудження неповнолітніх. "До 80% населення можуть страждати від епізодів протягом усього життя. Є два основні вершини: підліткові вугрі -у віці від 14 до 16 років - що вражає 80% молодих людей і частіше зустрічається у чоловіків, і т.зв. пізні вугрі або вугрі у дорослих. Останнє може вразити до 45% жінок старше 25 років ", - пояснює Леонор Прієто, науковий керівник La Roche Posay.
"Пізні прищі дуже поширені, особливо у жінок", - погоджується доктор Палома Корнехо, член Іспанської академії дерматології та венерології (AEDV) і директор її одноіменної клініки. За даними Іберо-Латиноамериканського коледжу дерматології (CILAD), прищі можуть з’являтися навіть у перименопаузальному віці: "12% жінок та 3% чоловіків страждають нею до 44 років. Однак для людей похилого віку страждають виключно, хоча деякі можуть мати себорейну шкіру або збільшити кількість сальних залоз".
Не тільки на обличчі
Обличчя - головним чином на лобі, носі та підборідді - не єдине місце, де можуть з’являтися прищі. "Травми нерідкі в інших областях тіла, таких як спина і грудна клітка", - каже Мерседес Абаркеро, науковий керівник Віші. "Вони можуть з'являтися у всіх тих областях, де спостерігається більша концентрація сальних залоз які розподіляються не рівномірно по тілу, - говорить Прієто. - У чоловіків часто трапляється на грудях і на спині, тоді як пізні прищі у жінок зазвичай з’являються в нижній частині обличчя: навколо кутів губи, підборіддя, а також на шиї ".
Шоколад: ворог?
Про вплив дієти на прищі багато говорять, але, очевидно, дуже важко встановити чіткі наукові докази. "Після багатьох років розгляду шоколаду та холодних нарізок найгіршим для вугрів, сьогодні насправді не існує прямих або обов'язкових відносин. Зараз ми звернули погляд на молоко та гормони, що містяться в ньому, не досягнувши чітких результатів ", - пояснює представник La Roche Posay." Сьогодні ми знаємо, що темний шоколад є важливим джерелом антиоксидантів, тому його помірне споживання є корисним ".
"Ми не можемо просто класифікувати продукти як добрі чи погані", - говорить науковий керівник Віші. "Найновіші дослідження пов'язують появу плям з продуктами, що генерують піки високого рівня цукру в крові (солодощі, тістечка, алкоголь, шоколад.)". Зі свого боку, доктор Корнехо рекомендує це Якщо пацієнт помічає, що конкретна їжа погіршує його прищі, "він може спробувати призупинити їх".
Сонце: союзник?
Зірковий король, на думку Абаркеро, "фальшивий друг вугрів". На відміну від того, що думають, сонячне випромінювання потовщує епідерміс, перешкоджаючи роботі сальних залоз і полегшуючи появу комедонів.
Забруднення разом із сонцем можуть погіршити стан жирної шкіри: "Частинки забруднювачів здатні проникати в нашу шкіру і викликати запалення, окислення шкірного сала і що шкіра не оновлюється належним чином, тому пори можуть закупоритися ", - говорить Прієто.
Вплив стресу
Деякі люди стверджують, що їх прищі погіршується під час напруженого робочого часу, іспитів, термінів виконання або коли особисті проблеми накопичуються. Це не ваша фантазія: згідно з кількома дослідженнями Асоціації французьких дерматологів, існує прямий зв’язок між високим рівнем стресу та тяжкістю вугрів. "Ці ситуації стимулюють секрецію гормонів надниркових залоз, що сприяє виділенню жиру", - каже дерматолог.
Домашні засоби
Харчова сода, зубна паста, кокосова олія, олія чайного дерева. Інтернет рясніє домашніми засобами, які обіцяють вражаючі результати за короткий час. Чи можливо, що Святий Грааль проти прищів знаходиться у нашій власній коморі? На думку експертів, ми повинні подбати про ці диво-засоби, які можуть мати негайну ефективність проти прища, але які в довгостроковій перспективі можуть посилити проблему.
"Харчова сода і зубна паста мають лужний рН, який протидіє кислотному ефекту шкіри, яка має вугрі. Це може мати ефект відскоку, оскільки ми можемо алкалізувати шкіру в надлишку, сприяючи розвитку бактерій ", - говорить Прієто.
Таблетки та прищі
Пероральні контрацептиви відомі як ефективні проти гормональних вугрів. Причина? Естрогени, які вони містять, компенсують дію інших андрогінних гормонів як і тестостерон, відповідальний за збільшення шкірного сала. Однак не всі оральні контрацептиви ефективні в цьому сенсі: "Все залежить від прогестагену, який вони містять, якщо він має антиандрогенну дію (дроспіренон, ципротерон ацетат.) Вони служать для лікування вугрів, але можуть викликати їх або навіть погіршити. ", - попереджає він. лікар.
Що, якби я підірвав його?
Схоже, прищі мають подарунок, який з’явиться в самий невідповідний момент: в день, коли ви проходите співбесіду, побачення, вечірку. Багато разів ми віримо, що розчин у наших руках, буквально: стискайте зерно, поки воно не зникне.
Дерматологи закликають своїх пацієнтів протистояти спокусі, оскільки це посилює проблему. Вискакуючи пляму, ви руйнуєте шкіру, що може пошкодити інфіковані пори та посилити запалення. Наслідок? Інфекція легко поширюється на інші ділянки або викликає нову з нігтями. Крім того, часто dПісля того, як вискочив прищ, він незабаром з’являється більш запаленим. Іншим наслідком є утворення рубців, які у дуже серйозних випадках можуть бути постійними.
Ефективні рішення
Не все погані новини: існує безліч дерматологічних продуктів та процедур для поліпшення зовнішнього вигляду жирної шкіри, а також для приховування та усунення прищів та їх слідів. "Дерматолог є найбільш підходящим професіоналом для лікування вугрів та їх наслідків. Лікування буде залежати від тяжкості прищів, тип і гормональні зміни. У випадку легких вугрів призначаються місцеві методи лікування, такі як ретиноїди, пероксид бензоїлу або антибіотики у кремі або гелі, - пояснює доктор Корнехо. - З іншого боку, якщо ми стикаємося з помірною проблемою, я рекомендую пероральні антибіотики та контрацептиви для жінок. У найважчих випадках призначають пероральний ізотретиноїн. Крім того, такі інструменти, як лазер або "пілінг", також можуть допомогти ".
Поширеною помилкою є те, що якщо у вас є прищі, вам не потрібно зволоження. Для цих випадків існують "специфічні креми для жирної та схильної до вугрів шкіри, які поєднують зволожуючі елементи з регуляторами шкірного сала, дезінфікуючими засобами та поглиначами блиску, щоб залишити матовий ефект на шкірі та, таким чином, доповнити дію дерматологічних процедур.", - каже Прієто.
Ваше терпіння з відблисками та прищами буде нагороджене в майбутньому, оскільки жирна шкіра також має ніжне обличчя: вони, як правило, мають менше зморшок і краще протистояти плину часу.
ГІНС: ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ
Чи є вони спадковими?
"Той факт, що наші батьки страждали від прищів, не означає, що ми будемо страждати від них. Жирна шкіра визначається нашими генами, хоча навколишнє середовище та наш спосіб життя можуть впливати", - пояснює Мерседес Абаркеро, науковий директор Vichy.
Чи можуть вони отримати?
"Прищі викликають різні причини: генетичні, гормональні, інфекційні фактори", - каже Леонор Прієто, науковий керівник La Roche Posay. "Хоча є задіяні мікроорганізми, і погіршення уражень спостерігається серед людей, які обробляють їх зерно, вони не передаються від однієї людини до іншої".
Чи посилює тютюн?
"Все, що сприяє закупорці пілоїдних фолікулів і заважає оксигенації шкіри, може погіршити шкірні проблеми", - говорить д-р Палома Корнехо, член AEDV.