Дієта
- ми схильні до дієти, якщо ми змінюємо або змушуємо змінювати свої харчові звички протягом короткого часу (наприклад, у разі хвороби), нам потрібно уникати деяких продуктів під час дієти і споживати інші більше одного разу. Наприклад, у період діареї, коли організм не повинен бути обтяжений великими прийомами їжі, ми часто їмо мало і особливо їжі, яка запобігає подальшій діареї (тобто спазми в животі) і, звичайно, п’ємо багато рідини, але також більше ковтаємо.
Це всім знайоме, це найвідоміша дієта, всі пережили таку кризу, навіть ті, хто навіть не знає значення цього слова, сидять на дієтах.
Крім того, звичайно, у суспільній свідомості вже існує безліч дієт, які ми до чогось прикріплюємо, наприклад, дієта групи крові, антицелюлітна дієта, білкова дієта, дієта з ГІ, середземноморська дієта тощо.
Отже, під час дієти ми змінюємо свої харчові звички на короткий або довший проміжок часу, щоб досягти якоїсь мети.
Коли ця мета досягнута - напр. ми оговталися від дієти - тоді ми можемо повертатися повільно або, можливо, навіть використовувати традиційну їжу тим часом.
Дієта
У чому різниця між дієтою та дієтою?
поки ви зцілюєтеся від дієти, а втрата ваги - не обов’язково ціль, з втратою ваги ви ніколи - лише на деякий час - не досягнете своєї мети, втрата ваги!
З усього цього випливає, що воно є ЛІКУВАННЯ НІ, після чого ви повернетесь до традиційного способу життя і будете залишатися такими ж стрункими, як досягли під час лікування. Цей факт пережили багато мільйонів людей, які страждають дієтою, проте вони намагаються це знову і знову, навіть незважаючи на те, що це лікує НЕ ЕФЕКТИВНИЙ У довгостроковій перспективі.
Не помиліться, є різниця між дієтою та дієтою. саме слово багато людей використовує в Інтернеті та в автономному режимі, оскільки ті, хто хоче схуднути, найбільш чуйно реагують на це слово, тобто саме слово "дієта" може означати для них ще одну можливість остаточно схуднути.
Чи існує тоді ефективна дієта?
НАЙЕФЕКТИВНІШЕ ЗЦІЛЕННЯ - ПОВНА ЗМІНА ЖИТТЯ!
Можливо, це вже груба думка, але, на жаль, правда в тому тривале схуднення, остаточне прощання з втраченими кілограмами, можна досягти лише такою ціною! Отже, немає лікування, яке тривало б два тижні або 3 місяці, а потім воно закінчилося. це сумна правда, отже Ви повинні вирішити, чи залишатись зайвою вагою, чи чекати хворобливих ознак розвитку хронічних захворювань, чи відмовитися від їжі, що рухається, почати рух і запобігти неприємностям!
ГРЕЄСЬ В КОЖНІЙ ГОЛОВІ!
Яка це правда теж!
Сподіваюся, усі, хто хоче схуднути, замислюються над описаним і приймуть рішення, яке їм найбільше підходить.
Якщо ви вибрали LIFESTYLE, прочитайте також це: 12 ПУНКТІВ ЗМІНИ ЖИТТЯ
31 липня 2015 року.
BioWell - Anikó