красивими

Для багатьох літо - це, мабуть, єдиний час, коли ми глибоко усвідомлюємо стан і вигляд своїх ніг в цілому. Це не тільки вени, синці або тони шкіри, але особливо ноги багато говорять про те, як ми дбаємо про себе. Ви знаєте, що залежно від типу нашої стопи у нас також виявляється відповідний догляд за ними?

Суха проти спітніла стопа

Пітливість ноги воно холодне і вологе. Він має тенденцію до бактеріальних та грибкових інфекцій та підвищеного потовиділення. Потрібно відповідне повітряне взуття, носіння бавовняних шкарпеток і посилена дезінфекція. Суха нога схильна до розтріскування. Утворюються лускаті плями, п’ятки тріскаються, ступні білі. Часто це проявляється на нігтях, які ламкі і розколюються. Для сухого типу ніг більш доречний сухий педикюр. Слід подбати про те, щоб забезпечити достатній питний режим, зволоження, використання регенеруючих кремів та обгортань.

Врослі нігті

Неправильне підстригання, носіння погано прилягаючого взуття, травми або хронічні захворювання можуть призвести до запалення та вростання нігтів. Якщо ви зволікаєте з візитом фахівця - педикюра, спробуйте допомогти собі вдома з ванною з ріпаком або морською сіллю. Камфорна і іхтіолова мазі також можуть допомогти.

Обріжте нігті на ногах прямо, а не в бант і не обрізайте їх краї.

Шорстка шкіра і синці

Знову ж таки, винуватцем може бути взуття. Якщо проблема вже сталася, ні в якому разі не намагайтеся обрізати вдома шорстку шкіру лезами або різати ножицями! Крім грубої шкіри, можна розвивається інфекція, запалення і тривале загоєння. Ви можете допомогти собі, купаючись у теплій воді, використовуючи пом’якшувач шкіри.

Красиві ніжки на літо? Будьте обережні, що ви носите!

Ретельно висушіть ноги і відшліфуйте їх більш грубим напилком. Уникайте використання пемзи, він пористий і в ньому осідають бактерії. Знову вимийте ноги і змастіть якісним кремом.

Порада: Після крему (можна використовувати жирний вазелін або оленячий жир, наприклад), оберніть ноги поліетиленовою плівкою і надіньте шкарпетки.

Ви можете залишити його працювати цілу ніч. Збільште всмоктування мазі, і вранці ноги окупляться м’якістю і загоєними тріщинами на п’ятах.

Рецепт домашнього пілінгу ніг:

Змішайте сіль з Мертвого моря з оливковою олією у пропорції 2: 1. Отриманою сумішшю акуратно помасажуйте ноги. Морська сіль буде підтримувати кровопостачання ніг, а також допоможе видалити огрубілу шкіру. Наша порада: Ви також можете обміняти сіль на кавові зерна, який залишився на дні чашки.

Ви знали, що. настойка насіння грейпфрута як природний антибіотик також підходить для лікування мікозу ніг? Приймати внутрішньо по 20 крапель тричі на день.

Правильний догляд з першого погляду:

Уникайте:

  • носіння тісного, тісного взуття,
  • дешеве та неякісне взуття,
  • неправильне підстригання нігтів,
  • місця з підвищеним ризиком зараження (громадські басейни та душові).

Розслаблюючий догляд за ногами в п’ять кроків

Грайте приємну музику, запалюйте свічку та крадіть час лише для себе. Вам цього достатньо тепла вода, рушник, ножиці, пилочка, жирний крем, фольговані та бавовняні шкарпетки.

  1. Пофарбуйте нігті і ноги занурити на 10 хвилин в теплу ванну. У воду можна додати кілька крапель пом’якшувального масла або оцту або морської солі для дезінфекції.
  2. Для мокрих ніг нанести суміш на пілінг і масажуйте круговими, м’якими рухами стопи.
  3. Промийте і обережно висушіть ноги і ретельно обріжте або напилюйте нігті. Ми обрізаємо нігті лише посередині і шліфуємо їх.
  4. Акуратно подайте файл потерти пом'якшену шкіру на ногах. Завжди робіть рухи в одному напрямку, інакше ви можете порвати шкіру.
  5. Нанесіть на ноги товстий шар крему і дайте ногам бонус у формі приємний масаж нігл. Масажуйте область стоп, окремі пальці ніг, а також склепіння та область щиколотки. Почніть з великих пальців, а закінчите на литках. Потім оберніть ноги фольгою і надіньте шкарпетки.

У разі виникнення більш серйозних проблем, хронічних захворювань та запалень, порадуйте себе відвідуванням фахівця, педікюра або подолога.