ПЕРЕДБАЧЕНО дослідження Це вже найбільше джерело наукових знань про безліч корисних наслідків споживання Середземноморська дієта та оливкова олія екстра вірджин для здоров’я. Продемонструвавши, що ця модель харчування допомагає зменшити ризик серцево-судинних інцидентів, таких як інфаркт, інсульт або діабет, тепер вона показує те, що лікарі вже просунулися роки тому, що не всі жири однакові і що оливи Оливкові дерева є основним союзником у боротьбі з ожирінням, великою епідемією 21 століття в розвинутих суспільствах.
Червневий номер престижного медичного журналу Ланцетовий діабет та ендокринологія публікує статтю, в якій команда PREDIMED Study аналізує вплив дієти на вагу та обхват живота з 7447 учасників цього проекту.

predimed

Результати не підлягають оскарженню: 2543 суб’єкти, які слідували за а Середземноморська дієта, доповнена оливковою олією без обмежень зважували в кінці судового розгляду (5 років потому) 0,88 кг менше середнього ніж на початку дослідження. Обхват живота збільшився на 0,85 сантиметра, що є логічним, коли ми бачимо, що учасникам було від 55 до 80 років - віку, в якому спостерігається помітна тенденція до набору ваги. Для порівняння, серед тих, хто дотримувався тієї ж дієти з горіхами, їх середня вага зменшилась на 0,40 кг. 2450 осіб, які дотримувались дієти з низьким вмістом жиру, зазнали меншої втрати ваги на 0,60 кг із збільшенням обхвату живота на 1,20 сантиметра.

Рамон Еструх, координатор дослідження PREDIMED, запевняє, що цей новий внесок PREDIMED допоможе знищити негативний імідж деяких лікарів, особливо саксонців, щодо споживання жиру загалом. На даний момент новина мала глобальний вплив і була підхоплена ЗМІ у всьому світі. Ви можете отримати доступ до цієї новини, натиснувши на такі посилання: