краса

Целюліт називають покаранням за лінощі та поганий спосіб життя.

Хоча винятки підтверджують правило, саме ці дві шкідливі звички відповідають за те, щоб ваша шкіра стала помаранчевою. Зігнувшись, впоратися важче, ніж тоді, коли забезпечується профілактика. Це потрібно пам’ятати, коли ви оголошуєте війну целюліту.

Це жіноча проблема

Целюліт вражає переважно жінок. Хоча є кілька чоловіків, яких торкнулася ця іржа краси, вони страждають так само, як і їхні зарослі литки. Целюліт також впливає на гормональний розподіл в організмі жінки. Проблема виникає, коли збільшені жирові клітини затримуються між волокнами сполучної тканини. Згодом організм не може з цим справлятися, і жир в організмі залишається застряглим і відбуваються постійні зміни.

Операція допоможе

На пізньому етапі, коли на шкірі вже видно чіткі тканинні вузли, цю проблему можна усунути лише в дерматологічному центрі за допомогою лазера. На запущеному етапі це практично єдина можлива терапія, яка буде працювати для ваших проблемних зон. На щастя, шкіру можна розгладити природним шляхом, якщо вчасно почати цікавитись чутливими зонами.

Дотримуйтесь правильного балансу м’язів та жиру, здійснюючи вправи

Хороші м’язові волокна не дадуть вашим жировим клітинам застрягти десь між зв’язуючими речовинами і тим самим уникнути пошкодження. Дослідження говорять, що найкраще боротися з целюлітом, виконуючи вправи по сорок хвилин принаймні три рази на тиждень. Протягом 20 хвилин буде проводитися кардіотренування, і ви стільки ж часу витрачаєте на тренування. Це поєднання є ключовим для збереження красивої фігури та шкіри.

Ніяких крайнощів

Остерігайтеся крайньої втрати ваги та збільшення ваги. Тоді дуже швидко забуваються кілька надутих клітин там, де їх немає, і народжується целюліт. Тому целюліт - це не стільки питання ожиріння або стрункості, скільки жінок, які вирішують свою вагу з ранку до вечора і завжди або на дієті, або набирають вагу.

Масаж

Для того, щоб ноги, м’язи та волокна були еластичними і працювали так, як слід, вам на додаток до спорту потрібно побалувати себе масажем. Це ручна стимуляція м’язів та потоку лімфи може навіть усунути з’являються целюлітні мікроби.