Ви страждаєте здуттям живота, діареєю та судомами? Можливо, це синдром подразненого кишечника. Це можливі причини.
Біль у животі, нерегулярний стілець, здуття живота. Ті, хто страждає синдромом подразненого кишечника, часто відчувають, що більше не можуть покладатися на свою травну систему. Однак під синдромом роздратованого кишечника ми розуміємо не тільки певне захворювання, а й збірний термін для різних розладів шлунково-кишкового тракту.
У більшості випадків цей діагноз ставлять, коли за допомогою гастроскопії або колоноскопії не виявлено відхилень. Психіка пацієнта часто вступає в дію, що може вплинути на здоров’я кишечника. Тоді стрес і нервозність можуть спровокувати проблеми з кишечником, більш серйозні психічні проблеми можуть «вдарити по животу».
Бактерії як пусковий механізм
Згідно з останніми висновками, ризик розвитку виразки шлунка внаслідок перевтоми та турбот надзвичайно низький. Набагато частішою причиною виразки шлунка та дванадцятипалої кишки є бактерія, яка називається helicobacter pylori (95 відсотків), а також хронічний гастрит (90 відсотків).
Хвороба поширюється від забрудненої води, зараженої їжі, від людини до людини. Бактерії осідають у слизовій оболонці шлунка, де розмножуються і виводять токсичні речовини, що викликають запалення. На сьогоднішній день наявність гелікобактеру можна перевірити легше, ніж будь-коли раніше, не тільки з крові гематолога, а й з аптечного тесту. Лікування антибіотиками є успішним на 87 відсотків. Ризик повторної інфекції малоймовірний.
Неправильне харчування
Багато хто не знає, що занадто багато сирої їжі та клітковини може спричинити проблеми. Наслідками є судоми, здуття живота і запор. Рекомендується їсти овочі, приготовані, запечені або приготовані на пару з 15:00 дня.
Непереносимість лактози
Особливо часто зустрічається непереносимість лактози, турбує бл. 10-15 популяцій. Дефіцит лактази відповідає за неправильну переробку молочного цукру в тонкому кишечнику, що призводить до болю в животі, здуття живота і діареї. Однак не слід уникати інвалідності всіма молочними продуктами. Наприклад, йогурт, кисле молоко та сир містять мало або зовсім не містять. відсутність молочного цукру. На ринку також доступне молоко без лактози.
Непереносимість гістаміну
Регулярні періодичні болі в животі можуть бути пов’язані з непереносимістю гістаміну. Цей розлад характеризується недостатньою деградацією гістаміну, який накопичується в організмі. Проблема виникає, коли ми додатково споживаємо гістамін у вигляді сиру, червоного вина, рибних консервів або ковбас. Результатом є порушення травлення, пов’язані з іншими симптомами, такими як головний біль, почервоніння та припливи.
- Захищає овочі від хвороб, але також йогурти - Здорове харчування - Здоров’я
- Питний режим важливий під час спеки - Здорове харчування - Здоров’я
- Ви будете знати 5 найбільш нездорових харчових звичок Здорове харчування - Здоров’я
- Оливкова олія допомагає при схудненні - Здорове харчування - Здоров’я
- Перегляньте свою дієту, якщо болить живіт - Здорове харчування - Здоров’я