Хуан Торронтегі (Автор)

Конспект

Ця книга є результатом кількох років досліджень та складання. У ньому ви відкриєте все, що вам потрібно знати, щоб мати змогу жити здоровим на 20 років довше за інших. У книзі ви знайдете:

років

1-Взаємозв'язок між дієтою та довголіттям
2 - Що спричиняє ваше старіння.
3 - Якими хворобами ви можете страждати, якщо зловживаєте їжею
4-Як їжа може отруїти нас, а не годувати.
5-Який механізм у вас для виведення токсинів, накопичених в нашому організмі
6-Реальні випадки людей, які відновили своє здоров'я завдяки дієті.
7-Як споживання м’яса може вплинути на ваш організм
8 - Які продукти можуть спричинити розвиток раку
9-Які найкращі продукти для здорового харчування
10-Які переваги мають для вас органічні продукти?
11-Чому не слід їсти між прийомами їжі
12-Взаємозв'язок між біологічними ритмами організму та нашим харчуванням
13 - Що таке теломери та значення, яке вони мають у нашому довголітті
14-Чому цукор - одна з найбільших отрут, яку ви можете проковтнути
15-Як можна знищити їжу у вашому організмі
16-Як можна добре поєднувати продукти в нашому раціоні
17-Як ваші думки впливають на ваше здоров’я
18-Що таке справжнє щастя
19-Як ви досягнете фізичного, психічного та духовного здоров'я
20-водень: найважливіша молекула для вашого здоров'я та довголіття

Без сумніву, читання цієї книги може допомогти вам жити довше і краще.

Подробиці книги

ISBN/13: 9788416877188

Кількість сторінок: 218

Розмір: 150 X 210 мм

Рік видання: 2016 рік

Категорія: САМОДОПОМОГА ТА ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК

Хуан Торронтегі (Автор)

Хуан Торронтегі є частиною першої акції вищих техніків з дієтології Валенсійської громади в Іспанії. Раніше він вивчав натуропатію і працював керівником відділу продажів дієтичної компанії Granovita S.A.

Вона допомагала у програмах допомоги у первинному харчуванні у сільських районах Перу з неурядовою організацією ADRA. Крім того, він співпрацював з Іспанським Червоним Хрестом як спікер у різних переговорах про шкільне харчування та з Популярним університетом міської ради Сагунто, читаючи курси з питань харчування та природних ліків. Він співпрацював з різними радіостанціями та Alfa Televisión, поширюючи принципи здорового способу життя.

В даний час він має приватну практику в провінції Валенсія. Він також є промоутером програми гуманітарної допомоги на Кубі, де допомагає людям відновити своє фізичне, психічне та духовне здоров'я.