Нещодавно я опублікував статтю про 4 книги про здоров’я, які я рекомендую для безпосереднього застосування в нашій програмі Кето Дієта. Однак всередині них є той, який варто виділити в ексклюзивній статті.
Це найкраща книга для діабетиків, випущена Джейсоном Фунгом кілька років тому під оригінальною назвою "Код діабету" (The Code of Diabetes).
Крім традиційної технічної медицини, Фунг показав мені через цю книгу падіння лікарської маски. Щось, що завжди робилося неправильно, і чого тепер ми могли б вдосконалити і навіть уникнути.
Книга діабетиків
Ви можете не бути пацієнтом із цією хворобою, але я впевнений у одному, що ви повинні знати когось, хто має це. Уявіть, кажуть, що з кожних 11 дорослих принаймні один страждає на діабет.
Поки що причина та лікування діабету залишаються далекими від істини, і тому кажуть, що це хвороба без лікування. Якщо ми пам’ятаємо, ми говоримо про те, "як бути діабетиком".
На мою власну думку, я завжди вважав, що не повинно бути ніякого особистого ототожнення з будь-якою хворобою чи хворобою. Опізнавшись, ми подумки закриваємось від можливості вилікуватися.
Коли у вас грип, ви не говорите "Я метелик", якщо у вас дуже низький рівень захисту, ви не говорите "Я хворий". Ви знаєте, що це щось тимчасове, і з відповідним лікуванням та відпочинком ви зцілюєтесь.
Однак, маючи справу з діабетом, кажуть, що "він або вона діабетик". І коли ви шукаєте інформацію від руки професіонала в Інтернеті або в медичному центрі, це також підтверджує це; "... ах, звичайно, пані ------ Я розумію, що ви діабетик".
З цих причин було справді неминуче переглянути книгу діабетиків Фунга. Я вже був знайомий з "Кодексом ожиріння", тому знав, що якщо цей автор звернувся до цієї теми, він, безумовно, включив у свою роботу деякі важливі деталі.
Істина полягає в тому, що якщо ви розмістите це слово в Інтернеті Діабет; Ви знайдете все, що викладають у школі традиційної медицини, і що, можливо, ви вже безліч разів чули, коли були у лікаря (якщо у вас діабет). Але якщо ви прочитаєте цю книгу для діабетиків, то знайдете трохи грубішу істину, що супроводжується добрими новинами.
Кодекс діабету
Мені найбільше подобається в цій книзі те, що її сильний зміст втілений простою мовою, не вдаючись до спеціалізованих термінів, які ми маємо перекласти, щоб зрозуміти.
Тут ви знайдете принцип, про який ніколи раніше не розповідали в інших книгах для діабетиків.
Перший секрет, розказаний у цій книзі, полягає в тому, що лікування боротьби з діабетом насправді є одним із факторів, що робить його більш серйозним. Так, ін’єкційний інсулін насправді є певним пластиром, який не фіксує пошкодження і навпаки, подовжує масштаби пошкодження.
За словами доктора Фунга, принцип діабету 2 типу є одним: Високий рівень цукру в крові. Це може трапитися з різних причин, але найпоширенішим є відсутність контролю в харчуванні.
Ми можемо бачити це таким чином; Коли ми їмо, наш організм перетворює вуглеводи в глюкозу, яка транспортується (під впливом інсуліну) до клітин нашого тіла і використовується як джерело енергії.
Але, як і будь-який контейнер, комірки мають максимальну межу зберігання. І якщо ви споживаєте надмірно багато вуглеводів та цукрів, ви, безсумнівно, наповните їх швидше.
Коли ми продовжуємо звичний харчовий розлад і постійно переживаємо стрес, рівень цукру в крові продовжує зростати.
Наше тіло буде автоматично надсилати все більші та більші дози інсуліну і потроху змушує наші клітини засвоювати більше глюкози, ніж зазвичай.
Тепер, що трапиться, якщо контейнер заповниться, і ви продовжите додавати вміст?
Він поширюється ... таким чином, цукор переливається, потрапляє в кров, і ми починаємо помічати симптоми високого вмісту цукру.
Практичне рішення.
Зіткнувшись із цією ситуацією, традиційні лікарі обирають цілком практичне рішення; додати більше інсуліну. Таким чином, переповнений цукор направляється знову і з більшою силою до наших клітин.
Звичайно, настає момент, коли організм сам говорить «Досить» і починає відкидати вплив інсуліну. Ваше тіло включає захисний механізм, коли клітини починають ставати стійкими до інсуліну, щоб захиститися від згубної дії такої кількості цукру. Це те, що відоме як діабет 2 типу.
Як я вже згадував раніше, сучасним рішенням для лікування діабету є прийом додаткових доз інсуліну. З плином часу це породжує більше відторгнення клітин.
Це рішення не стосується справжньої проблеми. Справжня проблема тут НЕ в тому, що недостатньо інсуліну. Хіба що є надлишок цукру!
Це все одно, що хочеться покласти більше одягу в уже заповнену валізу. Рішення полягає в тому, щоб не натискати сильніше, щоб зайвий одяг помістився всередині валізи. Рішення - припинити одягати більше одягу.
На цьому прикладі ви можете бачити, що традиційне рішення діабету є абсурдним.
Що станеться більш ретельно, якщо ми продовжимо поточне лікування?
Зрештою надлишок цукру, що переливається, спрямовується в інші частини тіла, пошкоджуючи інші органи та системи, які з часом починають давати збій. Не випадково у хворих на діабет проблеми із серцем, зором, розумом та іншими випадками.
Отже, серед припущень про діабетик та постійного застосування цього несприятливого лікування ясно, що ви не вилікуєтесь. На відміну від. Поточне лікування діабетиків з часом лише погіршить вашу ситуацію.
Друга таємниця всередині книги.
Якщо те, що ви прочитали до цього часу, здавалося вам цікавим і жорстоким одночасно, то будьте готові, адже цей другий секрет у книзі набагато жорстокіший і навіть дещо епатажний.
Суперечка щодо прийняття методів лікування цукрового діабету, піднята Фунгом, пов'язана з тим, що цей зухвалий лікар заперечує звичне лікування.
Особливістю цієї книги для діабетиків є те, що в ній зазначається, що з 2008 року відомо, що звичайне лікування діабету насправді не допомагає, а погіршує стан пацієнта, роблячи його залежним від інсуліну.
Але якщо так, то існують різні припущення, чому за цей час нічого не було зроблено. Однак заява цього лікаря така Це не сприятливо для колег.
Стільки досягнень техніки, досліджень організму, медицини ... і стало неможливо знайти ліки від діабету?
Ну, здається, справа в тому, що не зручно знайти чи поширити справжнє ліки.
Доктор Джейсон Фунг - більш гуманний лікар
Я жодним чином не намагаюся шанувати цього лікаря чи віддавати йому належне. Однак факт, що ця людина показала, що покидає групу людей, які не проти знищити іншу людину, позиціонує себе.
Навпаки, він вирішив не лише розкрити правду, якою я щойно поділився, але й запропонувати природний метод, який може зменшити наслідки діабету. Я думаю, це можна розглядати як золоту жменю інформації для людей, які страждають.
Весь свій метод Фунг базує на чомусь, що можна було б назвати здоровим глуздом. Якщо проблема полягає в надлишку цукру в крові, як щодо повного виведення цукру?
Це здається очевидним, правда? Ну це так, але ця проста ідея роками не помічалася. Однак сьогодні є достатньо випадків, які застосовували методи, описані в Кодексі про діабет, і їм вдалося повернути свою хворобу назад.
Не будемо більше говорити про людей, які страждають на цукровий діабет; У цій потужній роботі ми знайдемо рутину харчових звичок та фізичні поради, щоб перестати бути таким, зумовити себе діабетом і пізніше припинити діабет.
Чому так просто?
Давайте подивимось на справу так; наші клітини переповнені цукром (занадто великий запас глюкози для енергії). Ми зробимо дві прості речі, перша - позбутися звички насичуватися вуглеводами та солодощами; так що принаймні ми більше не будемо змушувати свої запаси глюкози.
Другий - витрачати енергію; За допомогою простих вправ ми можемо йти крок за кроком, споживаючи енергію, не обов’язково, що ви підписуєтесь на CrossFit, але поступово включаєте фізичні вправи у своє життя.
Таким чином, час від часу ви зменшуватимете наслідки діабету. Звичайно, це не станеться за одну ніч, але зміни ви почнете помічати дуже скоро.
Моя рекомендація
Я не маю наміру вступати в будь-які суперечки, навпаки, я залишаюсь твердим у своїй меті допомагати все більшій кількості жінок піклуватися про своє здоров'я. Ось чому мені було неможливо знати істини та інструменти, знайдені в цій книзі, і зберігати їх лише для себе.
Я надзвичайно вдячний, що Бог відкрив двері, щоб знайти цю інформацію такою цінною, і, звичайно, я вважаю, що вона також буде служити вам.
Само собою зрозуміло, що просто прочитати цю статтю буде недостатньо, тому ідеальним є те, що ви читаєте книгу Кодекс діабету або в англомовній версії Кодекс діабету.
Хороша новина полягає в тому, що в розпал цієї інформаційної катастрофи все ще існує спосіб, що пацієнти з діабетом можуть також використовувати ці знання від доктора Фунга і повернути свою хворобу назад.
- Дієта для профілактики гестаційного діабету - краще зі здоров’ям
- Як заправити продукти, щоб позбутися від солі - краще зі здоров’ям
- Періодичне голодування - не найкраще рішення для схуднення - Діабетний форум
- Як скласти хорошу дієту для полегшення мігрені - Краще зі здоров’ям
- Як подбати про жіноче здоров'я Дієти, щоб продемонструвати живіт Краса і самопочуття