Хоча весна, здається, наближається у великих масштабах, наша організація ще не готова до швидкої зміни погоди. У такі часи ми все ще схильні «приймати» один або два віруси. Наступний напій сильно зміцнює імунітет і навіть допомагає схуднути.
Імбир - одна із найкорисніших продуктів харчування у світі: полегшує симптоми артриту, зменшує біль, зміцнює імунітет, усуває нудоту, геморагічні проблеми, діарею, судоми, але рекомендується при мігрені, кашлі, запорах, повільному циркуляції, менструальних спазмах, високий рівень холестерину, а також при цукровому діабеті.
Він використовується багатьма як добавка для схуднення, оскільки стимулює обмін речовин і стимулює спалювання жиру. До його позитивних властивостей відноситься той факт, що він швидко наповнює вас відчуттям ситості, тому ми не будемо жадати ні солоної, ні солодкої їжі після споживання.
Давайте подивимося, як приготувати ідеальний імбирний напій.
Доведіть до кипіння півтора літра води, а потім додайте приблизно. 5 см подрібненого або тертого кореня імбиру. Варити 3-4 хвилини, потім зняти з вогню і дати трохи постояти. Потім його проціджують і бажано випивати протягом дня, не підсолоджуючи. Ви також можете посилити його дію за допомогою невеликої кількості лимона. Споживайте цю кількість щодня протягом 6 місяців, і ми побачимо, який дивовижний ефект вона надає. Окрім позбавлення від зайвих кілограмів, наша імунна система стане набагато сильнішою, і ми зможемо легше боротися з вірусами та інфекціями.
- Найкращі чаї для схуднення та жиру на животі - Як схуднути
- Збільшення здатності до накопичення жирової тканини при незначному сні дуже шкодить вашому харчуванню - Дієта Феміна
- Нуль жиру та вуглеводів у вашому раціоні Не безкоштовно!
- Я спробував - matcha, що змушує японців жити довше Matcha latte для схуднення
- Найкращі чаї для схуднення та жиру на животі для схуднення в домашніх умовах