Одним з найефективніших ранкових ритуалів для схуднення є коріандрова вода, цей природний засіб діє з давніх часів, крім того, ця потужна вода також має інші лікувальні ефекти для вашого здоров’я.

Поділіться

Окрім того, що коріандрова вода натще дозволяє швидко схуднути, вона покращує травлення, покращує зовнішній вигляд шкіри та регулює рівень цукру в крові. Вам потрібно спробувати, і ви побачите неймовірні результати!

воду

Одним із способів легше схуднути, крім покращення та контролю за своїм харчуванням, є виконання певних звичаїв та/або звичок, які принесуть нам користь, наприклад, приготування коріандрової води на голодний шлунок, це приймається на додаток до того, що натуральний і дуже економічний, він не залишає побічних ефектів, а навпаки, також допоможе вам у здоров’ї.

Користь води коріандру для швидкого схуднення

Завдяки природним цінностям коріандру вони здатні прискорювати метаболізм, крім того, коріандр також має очищаючі властивості, здатні усунути та запобігти затримці рідини і, таким чином, зняти набряк живота.

Як готується коріандрова вода?

Інгредієнти:

  • 1 гілка свіжого коріандру
  • 1 літр води
  • 1 склянка свіжого лимонного соку
  • 1 лимон, чверть

Спосіб приготування:

Перше, що ми зробимо, це добре промити наш коріандр, щоб продезінфікувати його. Перебуваючи в середньому горщику, ми додамо близько двох склянок очищеної води і додамо попередньо промиту гілку коріандру. Нехай вариться близько п’яти хвилин.

Коли вода закипить, а коріандр звільнить свої властивості, ви помітите, що вода зменшиться до половини, тут настав час вимкнути вогонь і процідити наш чудодійний настій.

В інший великий глечик додайте щойно проціджений настій коріандру, лимонний сік, нарізаний чверть лимона, а також літр очищеної води. Все добре розмішайте, і готово з домашнім засобом для схуднення! Не забувайте випивати склянку цієї води щодня натщесерце для отримання негайних результатів.