Енергетична бомба у вигляді сливової пасти - доступний спосіб очистити організм і одночасно наситити його корисними поживними речовинами!

Позитивні властивості чорносливу

Чорнослив протягом століть використовувався як природний проносний засіб. Він очищає кишечник м’яко, але ефективно.

Чорнослив допомагає при схудненні не тільки завдяки своєму послаблюючому ефекту. М’якоть містить значну кількість антиоксидантів та органічних кислот, які позитивно впливають на ваш метаболізм.

У 100 г чорносливу міститься 732 мг калію. Ця речовина є одним з основних регуляторів обміну речовин в організмі. Нестача калію проявляється м’язовою слабкістю, нестабільністю артеріального тиску, погіршенням роботи серця та нирок, зниженням імунітету, але також поганим станом волосся та шкіри.

Сливові кульки для схуднення

Поживна суміш чорносливу допоможе вам подолати ласуни під час дієти. Поповнити вітамінами, запустити кишечник, поліпшити роботу печінки.

Тобі потрібно:

  • 500 г чорносливу
  • 2 пл меду
  • 30 г куркуми
  • 1 пучок свіжої м’яти
  • 2 м насіння кунжуту або маку

Підготовка:

  1. Залийте теплою водою сливи і залиште діяти на одну годину. Налийте води і перетріть сливи разом з м’ятою через м’ясорубку.

сливи

  1. Додайте до меленої суміші мед і куркуму, ретельно перемішайте. Вологою рукою сформуйте кулю розміром з волоський горіх. Оберніть їх кунжутом або маком і поставте в холодильник для застигання.

  1. Замість сніданку з’їжте 2 кульки і випийте несолодкий чай. Після їжі ви відчуєте небувалий приплив енергії і почуття ситості ніколи не покине вас.

Важливо! Суміш чорносливу протипоказана людям із хронічними запальними захворюваннями печінки, жовчного міхура та кишечника, а також жінкам у період годування груддю.

Не забудьте поділитися цією статтею з друзями!