зцілення

Мак як такий є сильні антиоксидантні властивості, які допомагають захистити ваше тіло і розум від хвороб. Приблизно половина маку містить здорові ефірні олії та жирні кислоти. Лінолева кислота та олеїнова кислота - це дві речі, про які варто згадати. Олеїнова кислота сприяє зменшенню шкідливого холестерину та підвищенню хорошого холестерину. Продукт хорошого холестерину, жовчна сіль, допомагає забезпечити правильне перетравлення клітковини та знижує рівень шкідливого холестерину в крові.

Це також чудове джерело вітамінів групи В; тіамін, пантотенова кислота, піридоксин, рибофлавін, ніацин та фолієва кислота. Усі вони мають важливе значення в обміні вуглеводів і жирів. Плюс він має приємний горіховий смак.

Ви також отримуєте велику порцію щоденної кількості мінералів, включаючи калій, мідь, кальцій, залізо, цинк, магній і марганець. Ріст і розвиток нових клітин залежить від цинку. Калій допомагає регулювати артеріальний тиск і пульс. Марганець необхідний для оптимальної антиоксидантної функції.

Насіння маку містить невелику кількість алкалоїдів опію, які дійсно допомагають заспокоїти нервову систему, пом'якшувати дратівливість і збільшити свій природна толерантність до болю. У жодному разі ця кількість не небезпечна або негативно позначиться на вашому здоров’ї.

Протягом 19 століття олія маку використовувалась для різних цілей, таких як олія для ламп, кулінарне масло, як лак та для виробництва мила або фарби. Сьогодні до всього цього додається фармацевтичне використання. Олія маку використовується як носій для різних речовин у ліках, а також додається до оливкової та мигдальної олій. Звичайно, ми не можемо забути найважливіших кулінарних застосувань у заправках для салатів, діпах або соусах.

Макове масло застосовується для лікування пухлин протягом десятиліть. Це масло має властивості, подібні до ліпіодолу, який є невід’ємною частиною лікування гепатоцелюлярної карциноми.

У ньому високий вміст кальцію та магнію, тому його рекомендується вживати на неякісне волосся і нігті, при лікуванні остеопороз. Знімає м’язові судоми a полегшує головний біль, також підходить для масаж.

Живить і захищає шкіру, підходить для сухої шкіри та шкіри, схильної до розтріскування, екземи та запалення. У той же час шкіра ефективна регенерує і залишає його м’яким і еластичним. Олія маку забезпечує шкіру незамінними жирними кислотами та підтримує її зволоження. Олія має чудовий смак і тому також використовується в холодній кухні.

Олія з маку відрізняється від інших олій, тому рідше цвіле. Однак при покупці потрібно бути обережним. Для досягнення бажаних ефектів і приємного смаку важливо купувати якісне масло.