Відповіді на найпоширеніші питання про артрит.
Досі не має страховки?
Знайдіть охоплення здоров’ям.
Боріться з болем
Контролюйте біль, замість того, щоб контролювати вас.
Іспанська література
Прочитайте наші брошури про конкретні захворювання та інші теми, які будуть вам дуже корисні.
Знайдіть програми та послуги поблизу вас
Приклади деяких водних вправ
Ілюстрації на наступних сторінках - це зразки вправ, які ви можете спробувати в басейні або гідромасажній ванні. Ці вправи призначені для збільшення обсягу рухів та сили м’язів.
Поділіться цією інформацією зі своїм лікарем або фізіотерапевтом, щоб визначити, які вправи спробувати. Ваш фізіотерапевт може також навчити вас іншим вправам, які не проілюстровані. ПРИМІТКА: Це пропозиції щодо вправ, які ви можете спробувати. Фонд артриту не несе відповідальності за збитки, завдані під час виконання цих вправ.
Вправи для тренувань у басейні
Вправи для басейну або джакузі