Що якщо ми почнемо день із соку буряка та груші? Є напоєний антиоксидантами напій і ви також зможете надати колір і аромат ранку.
Серед великих переваг, які має буряк, виділяється їх антиоксидантна здатність. Ви це вже знаєте антиоксиданти захищають наші клітини від збитків, заподіяних вільними радикалами. Ці молекули можуть викликати хвороби, особливо коли є забруднення навколишнього середовища, коли ми страждаємо від стресу або коли вживаємо нездорову дієту.
Це сік буряка та груші плюс антиоксиданти Він забезпечить вас клітковиною, фолатами та бетаніном. Останній є пігментом, завдяки якому буряк має такий гарний колір.
Ми приготували напій за допомогою блендера холодного віджиму але це можна зробити за допомогою центрифуги або навіть за допомогою Thermomix.
Як я вказую в рецепті, це краще споживайте його свіжим а якщо піст ще краще. Таким чином ви переконуєтесь, що вживаєте всі поживні речовини цього соку буряка та груші.
- Буряковий сік та його взаємодія в Активному здоров’ї; Підходить Кролик
- Освіжаючий буряковий огірковий лимонний сік із повільною соковижималкою
- Сік буряка, апельсина та моркви CuidatePlus
- Сік груші з вівсянкою для контролю тривоги
- Млинці з вівсянки та йогурту з грушею та корицею, багатий здоровий сніданок на кожен день