Природне лікування

Антигістамінні препарати це препарати, що використовуються для лікування алергії, але також непереносимості гістаміну. Багато з них є за стійкою і, безумовно, є в аптечках пацієнтів, які не мають ГІТ.

Крім них ХІТ також можна лікувати ферментом. Про те, який це фермент, ви можете прочитати в огляді Daosin. Однак, крім ліків, він існує також природне лікування, про що ми напишемо в цій статті.

Непереносимість дієти та гістаміну

Вплив дієта при непереносимості гістаміну величезний. Вибирайте продукти, які вони містять мінімальний рівень гістаміну або його відсутність. Коротше кажучи, це переважно такі страви, як: свіже м'ясо та риба, яйця, рис, кокосова олія, оливкова олія, дозволені овочі та фрукти. Також рекомендуються трави та спеції.

Навпаки уникайте старого м’яса і особливо приділяйте пильну увагу старій рибі. Вони навіть можуть спричинити отруєння. Вони також непридатні ферментовані продукти, квашена капуста, алкоголь (переважно вино, пиво та шампанське). Горіхи, шпинат, авокадо, помідори та копчений лосось також надзвичайно багаті гістаміном, і вам обов’язково слід уникати їх.

Джерело: zdravovek.eu, 123rf.com

Детальніше про дієту при непереносимості гістаміну ви можете прочитати в цій статті. Крім усього іншого, ви знайдете повний перелік заборонених та дозволених продуктів на HIT.

Допомога нашим ферментам

DAO ефективніше руйнує гістамін, але його концентрацію можна зменшити за кількома факторами.

Навіть сама непереносимість гістаміну знижує його рівень, і тому концентрація гістаміну зростає. На додаток до концентрації HIT DAO зменшуються різні дисбіози кишкової мікрофлори, синдром витоку кишечника, алкоголь, нестероїдні протизапальні засоби (ібупрофен, диклофенак), але також блокатори рецепторів Н2, які використовуються для лікування печії та виразки.

Тієто ферменти для його належного функціонування вони повинні Інакше вітаміни та мінерали.

  • Діамінооксидаза зміцнює залізо, фолієва кислота, вітамін В6 і В12 і вітамін С
  • Альдегідоксидаза знову ж таки, йому потрібен вітамін В2 і В3, молібден, залізо і вітамін К (який природним чином синтезується в нашому травному тракті)
  • Гістамін N - метилтрансфераза вигоди від магній, цинк, вітамін В6 і В12

Фахівці сходяться на думці, що найбільш виражений в організмі, на який впливає непереносимість гістаміну, вітаміну В6 і В9 бракує, тому ми рекомендуємо доповнити його, наприклад у формі В-комплексу, де ви знайдете всі вітаміни групи В.

Природне лікування

На додаток до вищезазначених вітамінів є й інші речовини, які покращують симптоми непереносимості гістаміну і мають здатність знижувати рівень гістаміну.

Вони серед них:

  • Вітамін С збільшує розщеплення гістаміну в організмі. Це один з водорозчинних вітамінів, тому ви можете легко вивести його надлишок із сечею. Це має ряд позитивних наслідків для нашого організму. Ви знайдете його в основному зі свіжими фруктами, цитрусові багаті вітаміном С.
  • Кверцетин - природний антигістамінний препарат, що знижує рівень гістаміну. Він належить до флавоноїдів і міститься, наприклад, у цибулі та часнику. Найбільше кверцетину ви знайдете в червоній цибулі і найменше в жовтій. Термічна обробка втрачає близько половини кверцетину.
  • Бромелайн є ферментом, який ефективно діє у поєднанні з кверцетином. Він має сильний антигістамінний ефект. Він міститься в основному в свіжому ананасі. Інші ефекти включають розщеплення білка.
  • Риб'ячий жир відомий своїми позитивними ефектами. Він ефективно діє проти запалення та покращує нашу імунну систему. У наш час (на щастя) не обов’язково ковтати не дуже приємне масло - воно теж є у формі капсул. Це дозволить уникнути характерного смаку риб’ячого жиру.
  • Екстракт соснової кори є антиоксидантом, протизапальною та антигістамінною речовиною. Діюча речовина - пікногенол. Він також підходить діабетикам, оскільки знижує рівень глюкози в крові.
  • Священний базилік він також має протизапальну та антигістамінну дію. Природне лікування святим базиліком широко застосовується в Аюрведе, де його використовують як адаптоген для кращого управління стресом. Інгредієнти базиліка можуть зменшити біль і набряки, що є симптомом запалення. Він також діє як антиоксидант.
  • Ферменти підшлункової залози вони усувають надлишок гістаміну в кишечнику. В основному вони полегшують проблеми з травленням. До ферментів підшлункової залози належать, наприклад, ліки ПАНКРЕОЛАН ФОРТЕ або Креонт).
  • ВІД пробіотик підходять переважно штами Lactobacillus rhamnosus,Bifidobacterium infantis та Lactobacillus plantarum(наприклад, рекомендуються пробіотики Пробіо-фікс інум).

Висновок

Антигістамінні препарати в лікуванні непереносимості гістаміну (але також різних форм алергії) важлива частина лікування, і ми, звичайно, не заважаємо Вам їх використовувати. Навпаки, дотримуйтесь призначеної дози, якщо лікар призначив їх.

Однак крім ліків вони існують та іншими способами, який ви можете полегшити вашу хворобу. Природне зцілення може комусь дуже допомогти, тому ми написали для вас ці статті найбільш перевірений та ефективний шляхи. Отже, їх достатньо спробуйте те, що вам найбільше підходить. Ми віримо, що навіть завдяки нашій пораді ви зможете покращити симптоми непереносимості гістаміну.