Кулінарія, випічка, рецепти

детоксикаційна

Якщо ви часто відчуваєте незручне відчуття ситості, а також втома і дратівливість, зараз саме час для детоксикації.!

Очищаючий засіб не слід застосовувати занадто часто, але не завадить приймати тиждень для очищення кожні чотири місяці! Заплануйте семиденну інтенсивну детоксикаційну процедуру для фруктів та овочів, щоб початкова втома не мала поганого впливу на ваше повсякденне життя, і ви можете розпочати наступний тиждень з оновленими силами, здоровими та стрункішими до 4 кілограмів.

Основа дієти полягає в тому, що соковиті фрукти, багаті клітковиною, антиоксидантами, вітамінами та мінералами, покращують кровообіг і роботу печінки, тим самим допомагаючи вашому організму виводити шкідливі токсини.

Перші три дні - це найскладніша частина вашого раціону, коли вас найбільше сумуватимуть солоні, гострі м’ясні страви. Однак не здавайтеся в цей момент і тримайтеся до кінця тижня, оскільки через три дні токсини, які виводяться на наступному етапі, тільки починають виділятися.

У цей період головний біль або нудота можуть бути нестерпними: ви можете знати, що токсини повільно готуються до відходу. Тож будьте наполегливі і дотримуйтесь цього ліки після цього, щоб нарешті насолодитися новою, стрункою фігурою, повністю очищеною!