jairo

  • додому
  • Про мене
  • Послуги
    • Інтернет-тренер
    • Тренер на місці
  • Студенти
  • Зв'язок
  • Блог

Якщо ви хочете дізнатися більше про мене, не соромтеся зв’язуватися зі мною.

Жаїро Гарсія

Я більше 10 років присвячуюсь світу харчування, тренувань та фітнесу.

Всі ці роки дозволили мені відчути на собі різні типи дієт, тренувань та способів керівництва роботою для досягнення бажаної мети.

Я не тренер, який залишається з інформацією чи знаннями років тому, але я постійно навчаюся. Тобто наука прогресує, дослідження стають все повнішими, і я намагаюся мати сучасні знання та ідеї. Цим я маю намір перейти на тренування та харчування за межі того, що ми зазвичай думаємо або розуміємо: поза міфами, хибними переконаннями, застарілими та неактуальними дослідженнями. і все це, без ризику для здоров’я, звичайно.