низький

Високий, низький або коливальний артеріальний тиск завжди є відхиленням від норми. Якщо ми вимірюємо низькі значення артеріального тиску нижче 110/75 мм рт.ст. у людини, про яку піклуються, ми говоримо про гіпотонію - низький кров'яний тиск.

Причиною найчастіше є нестача рідини та мінералів (особливо натрію), вітамінів групи В і D, відсутність фізичних вправ або надмірне виснаження або шок, напр. після неприємного досвіду, травми тощо.
Вимірюючи низькі значення АТ, ми звертаємо увагу на клінічні (супутні) симптоми, про які повідомляє вихователь. Зазвичай це головний біль, втома, слабкість і запаморочення. Гіпотонія може спричинити недостатню циркуляцію крові в кровообігу, а отже, не кровопостачання життєво важливих органів з наслідками їхньої недостатності. Поширеним побічним ефектом є колапс, який часто описується втратою орієнтації на втрату свідомості. Умови раптового колапсу є частою причиною травм і часто просто травми живота або голови із прихованою кровотечею та летальними наслідками. Тому не забуваймо звертати увагу на якість та значення імпульсів (високі значення імпульсів разом з гіпотонією свідчать про шокові стани від кровотечі, наприклад, при травмах живота).

Що ви можете зробити, якщо у вихователя низький кров’яний тиск?

Загалом, доглядаючи за людьми з гіпотонією, ми зосереджуємось на зміні способу життя:

  • Досить фізичних вправ на свіжому повітрі, які забезпечать кровообіг і оксигенацію організму.
  • Необхідно чергувати активність і відпочинок і забезпечувати повноцінний сон. Навіть лежачи не підходить.
  • Ми контролюємо споживання достатньої кількості рідини (швидше теплого, ніж гарячого або холодного - гарячі напої розширюють судини і тим самим зменшують кровообіг, холод, навпаки, але можуть також викликати шок, особливо в спекотні літні дні).
  • Ми також адаптуємо свій раціон - дбаємо про достатній запас натрію, калію та інших мінералів та вітамінів у вигляді салатів, риби, фруктів та овочів.
  • Для гігієнічного догляду ми віддаємо перевагу теплому душу перед ванною (ні в якому разі не купуємо в гарячій воді).
  • Ми контролюємо регулярність спорожнення сечі та стільця, а також їх кількість та консистенцію. Гіпотонія також виникає при діареї або надмірному сечовипусканні, що, в свою чергу, може бути пов'язане з, наприклад, при цукровому діабеті.
  • Ми регулярно вимірюємо та реєструємо показники артеріального тиску (принаймні 3 рази на день), особливо якщо вихователь повідомляє про головний біль або втому та запаморочення.

Слід проконсультуватися з лікарем при тривалій або часто повторюваній гіпотонії, оскільки це може бути сигналом про приховану серйозну хворобу.

Що ви можете зробити, якщо у людини, про яку піклуються, високий кров’яний тиск?

Дуже важливо розрізнити, чи це нещодавно виявлений високий кров'яний тиск, чи ви виміряли високі показники у вихователя, який лікується від гіпертонії. У будь-якому випадку потрібно намагатися не викликати паніку і стрес. Заспокойте опікувану людину, дайте йому лягти, підтримуючи спину та голову (піднесене положення), забезпечте подачу повітря або дайте йому рідини невеликими ковтками. Якщо супутні симптоми є більш серйозними (сильний головний біль, стискання в грудях, посмикування кінцівок, нудота або блювота.), Зверніться за медичною допомогою. Якщо вона не виявляє жодних суб’єктивних негативних симптомів, забезпечте їй постільний режим і виміряйте артеріальний тиск повторно через 2-3 хвилини. Якщо кров'яний тиск високий навіть після неодноразових вимірювань, і людина, яка перебуває у догляді, має ліки для лікування гіпертонії, дайте їм і ще раз виміряйте артеріальний тиск через 20-30 хвилин. Якщо воно все одно не падає, зателефонуйте за медичною допомогою. Якщо у вас немає ліків, спробуйте давати природні антигіпертензивні засоби, такі як магній, часник, цибуля, мед (він також заспокоює) і сечогінні засоби, такі як хрін, петрушка, лігурія, береза ​​або кропива - він зневоднює, що знижує артеріальний тиск. Також підійде кориця з медом, розчиненим у теплій воді.

Як і у випадку з гіпотонією, у цьому випадку догляд за людиною, про яку піклуються, полягає головним чином у зміні способу життя:

Безсумнівно, важливо регулярно вимірювати та реєструвати показники артеріального тиску та проводити профілактичні огляди у лікарів-спеціалістів.

Відхилення від стандарту - це також коливання артеріального тиску. Це стан, коли виміряні вищі значення АТ чергуються з нижчими за короткий проміжок часу (наприклад, протягом однієї доби), тоді як це суттєве відхилення (наприклад, вранці АТ дорівнює 110/70, опівдні 160/90 і ввечері його значення або значно зростає, або зменшується). Якщо такий стан виникає протягом більш тривалого періоду часу без очевидної причини (наприклад, надмірний стрес на роботі, гормональні зміни, особливо у жінок, порушення кровообігу або навіть нерегулярні та важкі випорожнення кишечника тощо), слід з’ясувати причину та особливо якщо супроводжується будь-яким із зазначених вище симптомів та зверніться до лікаря. Тут також застосовується принцип зміни способу життя та регулярність, а також правильність вимірювання артеріального тиску.

На запитання відповів: Mgr. Мгр. Анна Лукачова Гаврилова, випускник медсестри