Годування вагітних впливає на дитину різними способами. Зараз вчені показали, що прийом риб’ячого жиру та пробіотичних добавок під час вагітності може зменшити ризик майбутньої алергії на яйця та екземи у дитини.

На противагу своїм твердженням, вчені з Імперського коледжу Лондона у Великобританії оцінили понад 400 досліджень з участю 1,5 мільйона людей. Вони дослідили, як дієта вагітної жінки впливає на ризик алергії та екземи у дитини. В рамках дослідження вони виявили, що коли вагітні жінки щодня приймали капсулу риб'ячого жиру між 20 тижнями вагітності та протягом перших трьох-чотирьох місяців годування груддю, ризик алергії на яйця у дитини зменшувався на 30 відсотків.

алергії екземи

Команда, найнята Британським агентством з регулювання їжі, також виявила, що прийом щоденної пробіотичної добавки протягом 36-38 тижнів вагітності та протягом перших трьох-шести місяців грудного вигодовування зменшує ризик розвитку екземи у дитини у дитини. 22 відсотки . Крім того, вчені не виявили доказів того, що уникання потенційно алергенних продуктів, таких як горіхи, молочні продукти та яйця під час вагітності, різнило ризик алергії чи екземи у дитини.

Доктор Роберт Бойл, провідний автор дослідження з кафедри медицини Імперського коледжу в Лондоні, пояснив, що «харчова алергія та екзема у дітей - це зростаюча проблема у всьому світі. Хоча припускають, що їжа жінки під час вагітності може вплинути на ризик розвитку у дитини алергії або екземи, досі такого повного аналізу даних ще не було ».

Він додає: "Наші дослідження показують, що добавки з пробіотиками та риб'ячим жиром можуть зменшити ризик розвитку алергічного захворювання у дитини, і ці результати слід враховувати при оновленні рекомендацій для вагітних". Команда також оцінила безліч дієтичних факторів під час вагітності, включаючи споживання фруктів, овочів та вітамінів, але не знайшла чітких доказів того, що будь-який з них впливав на ризик алергії або екземи.

Харчова алергія, така як горіхи, яйця, молоко чи пшениця, страждає у кожної 20 дитини у Великобританії. Вони спричинені порушенням роботи імунної системи та надмірною реакцією на ці нешкідливі продукти, що викликає такі симптоми, як висип, здуття живота, блювота та хрипи. Екзема вражає кожного п’ятого дитини у Великобританії та викликає сухість, потріскану та роздратовану шкіру. Причини екземи та алергії до кінця не вивчені, але алергія частіше зустрічається у людей з екземою.

Зараз потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, як пробіотики та риб’ячий жир можуть зменшити ризик алергії та екземи, пропонує співавтор дослідження Ванесса Гарсія-Ларсен, лікар Імператорського національного інституту серця та легенів. "Хоча алергія та екзема зростають і вражають мільйони дітей, ми все ще шукаємо причини цих станів та способи їх запобігання", - нарікає він. У поточному дослідженні команда оцінила 28 випробувань пробіотичних добавок під час вагітності, в яких брали участь близько 6000 жінок. Пробіотики містять живі бактерії, які можуть впливати на природний баланс комах у кишечнику. Попередні дослідження пов’язували порушення природних бактерій у кишечнику з ризиком алергії.

У дослідженні учасники приймали пробіотики під час вагітності та годування груддю у формі капсул, порошку або напоїв (більшість йогуртів не містять достатньої кількості пробіотиків). Автори виявили зниження ризику розвитку екземи у дитини (у віці від 6 місяців до 3 років) на 22 відсотки, що еквівалентно 44 випадкам екземи на 1000 дітей. Вчені додають, що пробіотики, які здебільшого містили бактерію, яку називають lactobacillus rhamnosus, не використовувались на початку вагітності. Команда також оцінила близько 19 випробувань добавок риб'ячого жиру під час вагітності, в яких брали участь близько 15 000 людей. Ці дослідження показали 30-відсоткове зниження ризику алергії на яйця до 1 року, що дорівнює зменшенню 31 випадку алергії на яйця на 1000 дітей. Яйку на алергію перевіряли за допомогою шкірного тесту, де невелика кількість яєць наколюється на шкіру.

У дослідженнях з використанням добавок до риб’ячого жиру капсули містили стандартну дозу жирних кислот омега-3 (інший тип жирних кислот, який називається омега-6, не виявив жодного впливу на ризик алергії). Бойл нагадує, що попередні дослідження показують, що риб'ячий жир може допомогти знизити імунну систему і запобігти її надмірній реакції.

Більшість випробувань використовували добавки, хоча одне включало вживання жирної риби, а деякі інші використовували нериб’ячий жир, такий як горіхове масло. Департамент охорони здоров’я радить жінкам не їсти більше двох порцій жирної риби на тиждень, а також уникати акул, риб-меч і марлінів, оскільки вони містять високий рівень ртуті.