Заходи щодо запобігання появі варикозу

Настав час міні-спідниць, шорт і ніжок у повітрі, що для багатьох жінок стає проблемою через варикозне розширення вен. До непривабливого зовнішнього вигляду додаються дискомфорт, який виникає від них і посилюється з підвищенням температури: втома, важкість, судоми, поколювання або набряк.

заходи

Існує безліч факторів, які можуть сприяти його появі, такі як спадкові дефекти венозної структури, роботи, що вимагають тривалого стояння або сидіння, вагітність, вік та ожиріння. Хоча ми не можемо уникнути деяких із цих факторів, існує низка профілактичних заходів, які ми можемо вжити сьогодні:

З відділу харчування EGR вони повідомляють нам, які найпоширеніші проблеми, а також вказівки щодо їх усунення.

Якщо ми хочемо спалити калорії та відновити найкращі показники, ми можемо досягти цього за допомогою одного або декількох із цих рекомендованих видів діяльності.

Практикуйте ці прості рухи, щоб зняти супутні симптоми, такі як набряк або втомлені ноги.

Щоб відновитись після тривалої поїздки, ми можемо спробувати цю техніку, призначену, серед іншого, для сприяння кровообігу.

Коли настає літо, ми повинні враховувати певні фактори, які можуть спричинити проблеми з циркуляцією нижніх кінцівок.

Доктор Хав'єр Леал Монедеро, керівник служби ангіології Міжнародної лікарні Рубер, розповідає нам про найпоширеніші умови в цей час.

Якщо ми відчуваємо будь-який із цих симптомів, ми можемо страждати на якийсь тип розладів, пов’язаних з нашою кровоносною системою, оскільки це частіше, ніж ви думаєте.

Ми показуємо вам елементи, які слід взяти з собою в дорожній сумці, як для запобігання, так і для лікування найбільш частих проблем зі здоров’ям.

Зважаючи на особливості цього сезону, нам доводиться вживати певних запобіжних заходів, окрім нанесення сонцезахисного крему.