Пробіотики можуть доповнювати багато лікарські методи лікування.

засоби

Про це багато говорять користь пробіотиків для здоров’я особливо для зміцнення імунної системи та регулювання роботи кишечника .

Недавні дослідження встановили, що пробіотики можуть бути корисними для протидії та запобігання появі гастриту.

Це справді так? Чи всі пробіотики здорові від гастриту?

Гастрит

Гастрит - це запалення та подразнення слизової оболонки шлунка, яке може протікати гостро або хронічно. Причини гастриту можуть бути найрізноманітнішими, починаючи від споживання наркотиків, алкоголю, тютюну, нестероїдних протизапальних препаратів, стресів, захворювань тощо. Однак Найпоширенішою причиною гастриту є зараження бактеріями хелікобактер пілорі.

Що стосується симптомів гастриту, вони можуть варіюватися від болю в животі, запалення, подразнення, втрати апетиту, печіння, нудоти та блювоти до виразки, що кровоточить і вигнання кров’янистого стільця. Симптоми дуже різноманітні і залежать від стану гастриту та причин, що його породжують.

Пробіотики

За даними Всесвітньої організації гастроентерології, пробіотики - це живі мікроорганізми, які при споживанні в достатній кількості можуть забезпечити користь для здоров’я.

Деякі штами пробіотиків, які зазвичай продаються, - Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Escherichia coli, Lactobacillus salivarius та ін.

Їжа з пробіотиками (Джерела)

Пробіотики, як правило, містяться в молоці та його похідних. Молочні продукти: молоко, йогурт, сир, культивована сироватка - це деякі приклади молочних продуктів. Але це не єдина їжа, ми їх також можемо знайти

  • Кефір,
  • Жоко,
  • Квашена капуста,
  • Кінчі,
  • Соління,
  • Комбуча,
  • Поі,
  • Місо,
  • Темпе,
  • Соєві напої
  • І т. Д.

Соління, особливо соління

Ці продукти часто важко знайти в будь-якій точці світу, тому пробіотики зараз доступні в капсулах та супозиторіях залежно від потреби. Дієтичні добавки-пробіотики, капсули, таблетки та порошки можна придбати в аптеках, як і будь-яке безрецептурне ліки.

Переваги пробіотиків

Всесвітня організація гастроентерології зазначає, що пробіотики можуть бути дуже ефективними при лікуванні різних захворювань, більшість з яких пов’язані з регуляризацією роботи кишечника. У свою чергу, вони також мають доведений позитивний ефект для зміцнення захисної системи організму.

  • Профілактика та лікування діареї (гострої),
  • Шлункові розлади,
  • Поліпшити травлення,
  • Синдром подразненого кишечника (СРК),
  • Запальна хвороба кишечника (ВЗК),
  • Пухіт,
  • Виразковий коліт,
  • Хвороба Крона,
  • Видалення хелікобактер пілорі,
  • Печінкова енцефалопатія,
  • Алергія,
  • Дріжджові інфекції,
  • Піхвові інфекції,
  • Інфекції сечовивідних шляхів,
  • Поліпшення функції сечовипускання,
  • Серцево-судинне захворювання,
  • Покращує засвоєння лактози,
  • Рак товстої кишки,
  • Збільшує виживання недоношених дітей,
  • Атопічна екзема
  • Печінковий цироз,
  • Зниження рівня холестерину,
  • І т. Д.

Пробіотики при гастриті

Шлунок має слизову, яка захищає його від шлункових кислот, які виробляються для перетравлення їжі. Ця слизова ослаблена і пошкоджена, викликаючи гастрит. Бактерія Helicobacter pylori є однією з причин цього процесу пошкодження слизової, отже, вона також дозволяє шлунковому соку розмити стінки шлунка.

Хронічний гастрит може періодично виникати роками.

На даний момент, Комплексна база даних про природні ліки вважає, що пробіотики ефективні при лікуванні побічні ефекти лікування хелікобактер пілорі.

Пробіотики затримують і усувають ріст та активність бактерій, пов’язаних з хронічним гастритом: H. pylori.

Дозування пробіотиків при гастриті

За даними порталу Національної медичної бібліотеки США, для Лікування хелікобактер пілорі доза 5 мільярдів бактерій штамів Bifidobacteria lactis та Lactobacilli acidophilus потрібна 1 (один раз) на день.

Небажані ефекти пробіотиків

Пробіотики взагалі не викликають побічних ефектів. Вони завжди використовувались, і якщо немає додаткових ускладнень, таких як імунодефіцитна людина, ускладнень будь-якого типу бути не повинно.

Найпоширенішими симптомами, якщо такі є, є гази, здуття живота і розлад шлунка. Однак, як і раніше, необхідні додаткові дослідження щодо довгострокових побічних ефектів.

Їх слід застосовувати з обережністю у будь-якому випадку, з більшою підозрою у дітей, літніх людей та людей зі слабкою імунною системою.

Гастрит, молоко та молочні продукти

Щодо пробіотики, які ми можемо знайти в молочних продуктах ми повинні зробити деякі роз’яснення. Молоко та похідні молока містять велику кількість жиру, що не рекомендується людям із гастритом. Це правда, що існують знежирені (знежирені) і нежирні продукти, які можна вживати, але завжди в помірних кількостях.

Похідні молока є джерелом пробіотиків

Насправді споживання молока пов’язане зі збільшенням шлункового дистрессу. Це пов’язано з тим, що рН молока перевищує 6, що збільшує вироблення шлункової кислоти.

Результатом споживання молока під час нападу гастриту є короткий період полегшення, тоді дискомфорт буде посилюватися, оскільки з споживаного молока виробляється більше кислоти.

Насправді, найкраще буде споживати пробіотики, але не в молоці, а в знежиреному молоці і в невеликій кількості.

Примітка: пам’ятайте, що пробіотики діють разом із звичайними методами лікування гастриту (інгібітори протонної помпи (ІПП), блокатори гістаміну 2 (Н2), антациди, антибіотики) і ні в якому разі не можна замінювати звичайне лікування гастриту пробіотиками. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням пробіотиків.

Завершення

Згідно з висловленими визнаними організаціями охорони здоров'я, як ми вже бачили, пробіотики можуть допомогти вирішити проблему гастрит, ініційований інфекцією Helicobacter pylori. Важливо, щоб ми не дозволяли цьому стану прогресувати, оскільки на більш запущених стадіях може виникнути хронічний гастрит, який пов’язаний з раком шлунка .

Нарешті, ті люди, які хочуть покінчити з гастритом, можуть знайти відповідну інформацію про природне лікування "Досить гастриту" тут Інші статті, що цікавлять: