У такому випадку вам слід діяти. Почніть з партнера. Ми пропонуємо кілька порад про те, як покращити свій будинок і не сіріти від нього.

абсолютна

Мама, тато, я тут!

Почнемо з пік. Ви вагітні? Ваше життя, швидше за все, зміниться. Домовляйся, щоб він теж змінився! Потрібно відчути запах заліза, поки воно гаряче. В перекладі на практичне життя в одному домоволодінні з чоловіком, тобто необхідно укласти з ним фіксовану угоду (бажано під час вагітності). Наївно думати, що чоловік почне допомагати вам у прибиранні, пранні, прасуванні, приготуванні їжі після народження. Ще не те, що він би сам купав новонародженого, або вставав до нього вночі і укладав його спати на дві години (особливо коли він йде вранці на роботу!).

Якщо ви не встановите правила, ви будете робити все самостійно або разом із цим, що майже одне і те ж. А ти можеш збожеволіти. Тому не соромтеся і розподіляйте завдання при прибиранні, приготуванні їжі, попередженні дитини чи нічних "послугах". Навчіть його тримати дитину, купати, перепаковувати або одягати. Не обов’язково бути супержінкою, особливо якщо ви розслаблені і в позитивному настрої, саме так ви найбільше потребуєте дитину.

Говоріть чітко
Жодна проблема не вирішиться сама. Ти нещасна, бо вдома все на твоїх плечах, діти дивуються тобі, а твій чоловік сидить спокійно біля телевізора і ейка, який важкий день у нього був?! Говоріть чітко і голосно. Не кричіть, будуйте плани, вимикайте телевізор і розмовляйте з ним. Поясніть йому, що ви робите, поки він на роботі, і що ви теж хотіли б сісти і відпочити. Якщо за роботу беруться двоє, це робиться набагато раніше, у вас більше вільного часу і без стресів, гніву, каяття. Ви також можете залучити дітей, ви можете впоратися з усім в ігровій формі. Якщо ви не спілкуєтеся між собою, ви вибухнете від гніву, і це не приведе ні до чого доброго.

Будь точним

Розкажіть своєму партнеру точно і головне, що ви від нього чекаєте, що робити. Наприклад, скажіть йому помити посуд, але не чекайте, що він сам витріть і відкладе їх. Коли ви скажете йому пилососити, також скажіть йому витерти пил. Ти мусиш йому сказати! Чоловіки не можуть мислити в цьому контексті і не можуть читати думки (на жаль). І якщо ви хочете, щоб ви обоє були щасливі, дайте йому вибір того, що йому подобається - чи пилососите ви, чи готуєте вечерю? Йому не здається, що ти вибираєш це простіше, і він із задоволенням це зробить. І головне, не набирайте номер, спілкуйтесь!

Будь крутим

Якщо ви збираєтеся лопнути від гніву, коли зрозумієте, що все на ваших плечах, домочадці перевернуті, ви нічого не ловите і замість корисного чоловіка та дитини у вас є двоє дітей вдома, зробіть перерву. Не кричіть, не вибухайте. Ти все-таки любиш його. Або?

У конфлікті важливі перші 15 секунд, які задають правильний тон. Коли ви робите перерву навіть на десять хвилин і думаєте про щось приємне, що віднесе ваші думки в інше місце, ви заспокоїтесь. І тоді у вас можуть виникнути проблеми із слабким тоном у голосі. Вирішіть справу швидше.

Бувайте часом егоїстичними

Ви відчуваєте виснаження, розчарування, самотність і зовсім небажання жити? Вам потрібно сказати своєму чоловікові. Але є різниця в тому, як ви йому говорите. Замість «Не будь таким егоїстичним!» Спробуй: «Я відчуваю себе таким виснаженим, чи не допоможеш ти мені вечеряти сьогодні?» Цю формулу слід використовувати у формі «Я відчуваю. не могли б ви допомогти мені це зробити. "Тоді ми це просто помітили.

Не критикуйте

Якщо ваш чоловік переконаний, що він не може зробити нічого «правильно» чи «після вашого», він зовсім не допоможе. Прикро, коли половина штучного сухого молока виливається на лінію і не потрапляє в пляшку, але ваша бабуся сита, насичена і щаслива, чи не так?! Якщо ви вже сказали чоловікові, що ви хочете, щоб він зробив, не перевіряйте і не критикуйте його. Дайте йому свободу і довіряйте йому. Нехай він знаходить свій спосіб робити щось. Іншими словами, іноді доведеться прикусити язик. сильно!

Він відчуває потребу?

Не будь бойовиком і нефрфлітом кожного разу, розслабся. Чоловіки радіють, коли відчувають потребу. Змініть риторику. Замість «Чому ти не можеш пам’ятати, що потрібно мити посуд після обіду?!» Люб’язно скажіть: «Я б дуже вдячний, якби ви помили посуд після обіду.» Мийте посуд ». Ви даєте йому зрозуміти, скільки ти любиш і потребуєш його.

Дійсно! Хороший секс може творити чудеса. Ваш партнер буде щасливий, а щасливий чоловік буде радий вам допомогти. Якщо чоловік допомагає вам вдома, у вас буде кращий настрій, ви будете почуватися як одна команда. І у вас також буде більше енергії і ще більше апетиту до гарного сексу.

Не забудьте похвалити його

Навіть якщо ви сприймаєте домашні заходи як належне, хваліть свого партнера за них. Інші види діяльності для нього очевидні. Ну, він сам також може сумніватися в собі. Немає нічого гіршого за пригніченого і покинутого хлопця вдома на дивані. так що не соромтесь! І найголовніше, підкресліть, що завдяки йому ваша дитина задоволена і росте в збалансованій родині, сповненій любові. Можливо, нічого важливішого.