Проблеми, пов’язані з грудним вигодовуванням, часто виникають через відсутність інформації або використання неправильних прийомів при грудному вигодовуванні. Уникнути його появи можна, якщо дотримуватися кількох простих порад при грудному вигодовуванні. Насправді дуже мало випадків, коли жінки не можуть годувати грудьми за медичними, анатомічними чи фізичними причинами, що спричиняють недостатнє вироблення молока. Якщо, незважаючи на це, виникає біль при грудному вигодовуванні, болячі соски, набряклі молочні залози, закупорені протоки та мастит, ці проблеми можна вирішити за допомогою швидкого консультування та оперативного лікування.
Поради при годуванні груддю для запобігання проблемам
Існує ряд джерел, які пропонують практичні поради щодо грудного вигодовування, що іноді ускладнює визначення того, що справді стосується матерів. Тому ми провели науковий аналіз деяких типових порад щодо грудного вигодовування, щоб надати огляд надягання та стикування, частоти грудного вигодовування та належної гідратації, а також релаксації та впевненості у самій дитині. Завдяки цій інформації жінки можуть запобігти появі проблем та покращити свій досвід під час годування груддю.
Побачити більше…
Як збільшити кількість грудного молока: натуральні розчини
На додаток до порад щодо грудного вигодовування існують природні заходи, які покращують постачання грудного молока. Галактові огоги - це синтетичні або рослинні молекули, які особливо ефективні у стимулюванні, підтримці та збільшенні вироблення грудного молока (Wilinska et al., 2015). На відміну від цього, рекомендація використовувати молоковідсмоктувачі для збільшення виробництва молока не має наукового обґрунтування (Marcellin and Chantry, 2015). Більше інформації про галактогоги та інші природні добавки можна отримати на NaturScience.
Побачити більше…
Медичні причини проблем з грудним вигодовуванням
Хоча більшість мам хотіли б вибрати грудне вигодовування, не всі можуть практикувати його так, як хотіли б, як рано, так і через деякий час. З медичної точки зору, мастит (запалення молочної залози) є однією з найпоширеніших причин, чому матері відмовляються від грудного вигодовування (Amir et al., 2014; WHO, 2000).
Побачити більше…
Інші причини припинення грудного вигодовування
Мотиви припинення грудного вигодовування дуже різняться і зазвичай не засновані на діагностованих станах (Li et al., 2008). До факторів, пов’язаних із припиненням годування груддю, належать аспекти, пов’язані з цим, а також харчові, психосоціальні, пов’язані із способом життя та добровільне відлучення дитини.
Побачити більше…
Коли ви більше не можете або більше не потребуєте годувати грудьми
Незважаючи на те, що грудне вигодовування дитини є життєво важливим та емоційно збагачуючим досвідом, і що протягом перших шести місяців рекомендується годувати виключно грудним молоком (ВООЗ, 2009), у певний момент матері виявляють потребу у відмові від грудного вигодовування. Причини для цього різні, починаючи від медичних причин та несумісності із соціальним життям до зростаючої потреби дитини у поживних речовинах. У багатьох випадках це ускладнюється труднощами визначення способу відлучення. Однак ще більшою перешкодою часто є те, як зупинити власне виробництво молока.
Побачити більше…
Поради при годуванні груддю для запобігання проблемам
Хороше розміщення та зчеплення
Запорукою успішного грудного вигодовування є міцний і надійний хват новонародженого, коли рот дитини правильно прикріплений до грудей. Таким чином ви навіть можете запобігти мастит, оскільки молоко можна ефективно видаляти, запобігаючи появі відстояне молоко (Амір та ін., 2014). Пряма підтримка досвідчених професіоналів або родини та друзів особливо ефективна для надання матерям впевненості, що їм потрібно правильно поставити та прикріпити дитину (McFadden et al., 2017; WHO, 1993).
Адекватне зволоження
Ще одна дійсно корисна порада щодо сприяння хорошому грудному вигодовуванню - пити достатню кількість (або пити «багато», як часто кажуть рекомендації щодо грудного вигодовування). Однак даних про це небагато, і, з наукової точки зору, вплив надмірного споживання рідини матерями залишається невідомим. Знову ж таки, матеріальне самопочуття має бути пріоритетним, оскільки деякі дослідження навіть показали, що надмірне вживання алкоголю може мати негативні наслідки, такі як діурез або нудота (Ndikom et al, 2014). Однак матері, які годують груддю, повинні харчуватися збалансовано, включаючи достатнє споживання рідини для задоволення своїх фізіологічних потреб. В ідеалі матері, які годують груддю, повинні споживати воду і уникати кави, безалкогольних напоїв і, перш за все, алкоголю (ВООЗ, 2009).
Розслабленість і впевненість у собі
Як зазначалося раніше, грудне вигодовування залежить від самопочуття матері та її почуттів як щодо себе, так і від її здатності годувати грудьми (ВООЗ, 1993). Стрес може придушити секрецію пролактину, необхідного гормону вироблення грудного молока (Chatterton et al., 2000). На додаток до конкретних методик зняття стресу з доведеними позитивними ефектами (Fotiou et al., 2018), загальне оточення матері повинно сприяти грудному вигодовуванню (McFadden et al., 2017). Наприклад, батько повинен брати участь у догляді за дитиною, щоб забезпечити відпочинок матері (WHO, 2017).
Медичні причини проблем з грудним вигодовуванням
Від 3% до 20% матерів заявляють, що вони постраждали мастит, що робить це частою причиною відмови від грудного вигодовування (Amir et al, 2014). Матері страждають a набряк грудної клітки супроводжується болем, про що свідчить набряклість і почервоніння ділянки, яка зазвичай присутня лише в одній із грудей. Крім того, з’являються лихоманка, озноб та симптоми грипу, і може бути або не бути бактеріальної інфекції. Мастит зазвичай виникає протягом перших шести тижнів від народження (Amir et al., 2014), і, як правило, спричинений недостатнім або пізнім лікуванням ускладнень, спричинених грудним вигодовуванням (Viduedo et al., 2015).
Зокрема, застій молока в грудях може призвести до ускладнень, які в підсумку спричиняють мастит. У деяких випадках анатомічні особливості, такі як плоскі або перевернуті соски або коротке вузол на язиці дитини, можуть ускладнювати прикладання до грудей і перешкоджати всмоктуванню. Випробування різних позицій може допомогти (ВООЗ, 2009). Як правило, правильне прикріплення дитини до грудей, ефективне всмоктування та годування з відповідною тривалістю та періодичністю є важливими для вилучення достатньої кількості молока. Крім того, хороша муфта також запобігає подразненню і болю в сосках. Застій молока може відбуватися в певній ділянці грудей, яку часто називають перекритий молочний проток. Ще одним серйозним наслідком ускладнень під час годування груддю є абсцес молочної залози, маніфестують як заповнені гноєм грудочки (ВООЗ, 2000). Знову ж таки, це підкреслює важливість правильної техніки та режиму грудного вигодовування.
У разі появи будь-яких симптомів, пов’язаних з маститом, ВООЗ (2000) рекомендує постільний режим, використовувати теплі компреси, годувати грудьми постраждалу грудь якомога більше і робити масаж грудей під час годування дитини, щоб сприяти потоку грудей. молоко. Однак, якщо через один день ситуація не покращиться, слід звернутися до медичного працівника.
Інші причини припинення грудного вигодовування
Окрім медичних причин, дані, надані 1323 матерями, показують, що існують різні інші причини прийняття рішення про припинення грудного вигодовування (Li et al., 2008). Одне з найпоширеніших - це те, що матері сприймають це грудне молоко одне не задовольняє дитину. Це занепокоєння є надзвичайно актуальним, незалежно від віку дитини. Таким чином, близько 50% матерів у кожній віковій групі до дев'яти місяців погоджуються.
Є й інші, менш послідовні причини, які з часом змінюються. Для немовлят до місяця дві основні причини відмови від грудного вигодовування:Моя дитина відчувала труднощі при смоктанні або закріпленні"Y"У мене були проблеми з тим, щоб молоко вийшло». Однак важливість цих моментів значно зменшується у міру зростання дитини. Навпаки, існують такі психосоціальні фактори, як «Я хотів чи потребував когось іншого, щоб нагодувати мою дитину», Такі фактори, як стиль життя, такі як«Я хотів знову бути володарем свого тіла»І такі фактори, як добровільне відлучення дитини від типу«Моя дитина втратила інтерес до грудного вигодовування або почала відучувати себе», Які стають важливими відповідно до віку дитини.
Ці результати показують, що важливо вживати заходів для вирішення проблем грудного вигодовування залежно від віку дитини та зв’язків матері і дитини (McFadden et al., 2017).
Коли ви більше не можете або більше не потребуєте годувати грудьми
Хоча існує два можливих підходи до лікування надмірно тривалого виробництва молока, немає жодних доказів того, що фармакологічне лікування є кращим варіантом, ніж нефармакологічні методи (Oladapo and Fawole, 2012). Дослідження не можуть чітко визначити, що було б вдалим поєднанням ефективності та відсутності небажаних ефектів у альтернативних препаратів. Отже, нефармакологічні підходивони все ще найкращі можливість придушити або відмовитись від грудного вигодовування, тим самим уникаючи дискомфорту та болю, які може спричинити постійне виділення молока.
- Проблеми, що виникають у психічному здоров’ї молоді Injuve, Instituto de la Juventud
- Рекомендований прийом їжі під час вагітності та годування груддю
- Найкраща дієта для схуднення, якщо у вас проблеми з серцем ➠ Merca2
- Менше - краще 3 найбільші міфи про підрахунок калорій Instituto Gerontológico
- Корисні закуски - Європейський інститут освіти