Батькам, дітей яких дуже важко годувати, вживання дуже мало речей викликає багато головних болів, щоб знайти рішення цієї проблеми, яка ускладнює повсякденне життя та співпрацю.
Харчова терапія, яку проводять за кордоном спеціалізовані розробники, поки що недоступна навіть місяцями. Є певні методи, які ми також використовуємо (це, як правило, метод винагороди) - це працює для когось, ні.
Тим не менше, труднощі, пов’язані з харчуванням та годуванням, ускладнюють інтеграцію у повсякденне життя та спільноту. Не отримуючи потрібної допомоги (або отримуючи поради чекати, це залежить від віку), і ми не просуваємось уперед. Одна з найбільш неприємних і стресових ситуацій - це коли батько відчуває труднощі або нездатність правильно годувати дитину.
Харчування - подібно розвитку руху, розвитку мовлення - проходить тривалий розвиток. Немовляти годують грудним молоком і сумішами, а потім поступово привчають до пастоподібної, а потім твердої їжі. У віці приблизно 2-3 років більшість дітей харчуються різними видами їжі. У цьому віці для них є природним етапом розвитку відмовитися від певних речей, які вони їли раніше. У дитини з різною стадією розвитку можливо, що природний «розвиток», пов’язаний з розвитком, відбуватиметься в більш пізньому віці. У сенсорних підлітків харчування може знову порушитися, коли гормони лютують.
У такому випадку, будь ласка, зверніться за допомогою:
- Якщо ви не набираєте вагу або худнете
- З нами не можна сідати за стіл
- Він їсть лише певну їжу, і це триває довше
- Він буде "підбирати", плакати, кричати, розплавлятися у зв'язку з прийомом їжі
- Гастроентерологічні та травні проблеми (хронічна діарея, запор, здуття живота тощо)
- Він задихається їжею, починає забиватися
- Якщо ми, батьки, також турбуємось про те, щоб годувати дитину, їсти разом
Діти зазвичай добре вибирають, які продукти та вітаміни їм потрібні. Багато з них складають здорову їжу. Вони їдять достатню кількість м’яса, фруктів, овочів тощо. Звичайно, робота батьків - забезпечити це для дитини.
Зарубіжна література ділить дітей на три великі групи у галузі харчування: [1]
"Хороший їдець": ці діти люблять їсти, цікавляться їжею та пробують багато видів їжі.
"Вибагливий поїдач ”-(Вибагливі поїдачі): Вони їдять лише певні речі, проте їх дієта може бути збалансованою. Вони отримують достатню кількість калорій.
"Стійкі поїдачі ”- Відраза від їжі:
Вони ненавидять багато їжі. Вони не приймають нових продуктів, лише певні і їдять дуже мало їжі. У них можуть бути проблеми зі здоров’ям, що заважають годувати їх за замовчуванням. Дуже важко забезпечити збалансоване харчування дітей з такою проблемою.
Це звужує те, що ви їсте (деякі люди їдять 10-15 видів їжі, інші їдять менше)
Ви їсте лише деякі види їжі:
Просто хрусткий, панірований,
Просто макарони, м’ясо
Вам також потрібно один або кілька прийомів їжі, коли ви їсте, але ви їсте його лише у тому ж вигляді, що готується.
Вони чинять опір новій їжі, коли їй дають, плачуть, кричать, забиваються ротами тощо. Це може бути пов’язано з чутливістю до запаху.
Діти, яким важко годувати, можуть вибирати ту чи іншу їжу, яку вони їдять лише однаково. Через деякий час вони можуть вибрати щось інше і відмовитись від їжі, яку вони любили раніше. Дуже важливо стежити за тим, що і як довго їсть наша дитина. Якщо тижнями ви їсте лише м’ясо міреліту, яблука чи варення, поговоріть зі своїм лікарем.
Фактори навколишнього середовища - Культурні відмінності
Спільне харчування - важливий момент у житті сімей. Це коли сім’я збирається, вони можуть поговорити про щоденні події. У сучасному стрімкому стресовому світі на це не завжди залишається час. Діти обідають у дитячому садку та школі, батьки на своєму робочому місці, і може не бути часу на невідкладні будні дні, різний графік роботи, можливість вечеряти разом ввечері.
Іншою проблемою може бути те, що не існує рамки для прийому їжі. Тож усі тоді, що і там вихідні їдять те, що знають. У сім'ї немає звичного режиму, батьки їдять разом з дітьми. Дитина може багато перекусити, і до готовності обіду/вечері вона вже не голодна.
Діти повинні навчитися їсти разом, незалежно від діагнозу. Якщо наша дитина побачить (це властиво сьогоднішньому поспішному світу, важко щось з цим зробити через брак часу), що батьки просто кусають, то для нього це буде природним.
У кожній родині є правила. Кожен батько подав приклад їжі з дитинства:
Є сім’ї, де завжди їдять одночасно.
Є сім’ї, які харчуються дієтами від алергії, непереносимості їжі або з інших причин (без молока, без глютену, вегетаріанська дієта тощо)
Завдяки власному вихованню та досвіду дитинства можуть бути включені певні звички, якими ми не користуємось свідомо:
Поки всі не з’їдять їжу, ти не можеш встати з-за столу.
Не слід грати з їжею (це може бути дуже двозначним для дитини, яка перебуває на терапії SZIT, для якої гра з їжею може постати завданням розвитку!)
Також вам доведеться їсти овочі та фрукти.
Не розмовляйте з повним ротом
Немає десерту, якщо ви його не їсте
Не можна їсти х їжу на сніданок, обід, вечерю (наприклад, не можна їсти смажене м'ясо на сніданок)
Що можна зробити або як допомогти дитині, яка важко їсть:
Перше і найважливіше завдання - це прийняття і терпіння.
Ми повинні мати змогу визнати, що наша дитина має проблеми з харчуванням. Це може бути пов’язано зі СПД, а може - через іншу проблему чи стан.
Пам’ятайте, це не гра, це не робиться безпосередньо.
Встановіть правила та рамки.
Сідайте всією родиною (тими, хто живе під одним дахом) і з’ясуйте правила спільного харчування.
Запишіть протягом декількох днів/тижнів, що їсть наша важка для годування дитина:
Якщо ваша дитина вже у такому віці, складіть з нею план про те, як і коли ви хочете їсти їжу, яку ви їсте.
Якщо він ще не вміє читати, ми можемо зробити колаж із зображень або дошку, на якій ми зможемо поставити йому те, що він їсть. Це полегшує вам вибір.
Коли наша дитина сідає за стіл, визначте кількість часу, який вам потрібно “провести” там. Для цього можна використовувати пісочний годинник.
Якщо вам важко відчути час (це природно для дітей), використовуйте пісочний годинник, навіть подаючи сигнал про те, що їжа скоро буде.
Якщо ви не можете сісти з нами за стіл, дайте йому місце, щоб спокійно поїсти.
Ми також завжди пропонуємо їжу, яку, як ми знаємо, обов’язково з’їсть наша дитина.
Дуже важливо, щоб ти також стикався з улюбленою їжею. Метою терапії, допомоги, є не отримання достатньої кількості калорій.
Давайте визнаємо як батьків, що це не гра, тут неможливо досягти її з волею та силою з’їсти те, що ми ставимо перед собою. Дуже важливо, щоб наша дитина відчувала, що ми хочемо допомогти, а не “насильство”.
Спробуймо уникати, коли їсти разом, обговорюючи, що і скільки їла наша дитина, яка зазнає труднощів. Зосередьтеся на позитиві. Хваліть вас за те, що ви його їли, якщо ви сиділи за столом довше, ніж зазвичай, або просто могли сісти за нього.
Як ми можемо допомогти більше?
Давайте поговоримо з розробниками, які ведуть терапію нашої дитини.
Якщо можливо, повинна бути частина терапії, яка стосується запахів та запахів.
Запитайте їх думки про те, як ми можемо полегшити знайомство з новими продуктами харчування.
Якщо ви підозрюєте, що у вас можуть бути гастроентерологічні проблеми (алергія, непереносимість їжі, рефлюкс тощо), зверніться до лікаря загальної практики вашої дитини та попросіть направлення до гастроентерології.
Дуже важливо вирішити труднощі з харчуванням. У підлітковому віці також можуть бути більші проблеми, якщо дитина не в змозі або їй дуже важко контактувати з їжею.
Важливо знайти за допомогою терапевтів спосіб полегшити нашій дитині як їсти, так і вчитися і приймати нові продукти.
Створіть план:
Запишіть, що і скільки їсть наша дитина.
Подумайте про власні харчові звички. Ми їмо, сидячи за столом або в дорозі? Чи встигаємо ми сидіти склавши руки або їсти поспіхом через свою робочу та життєву ситуацію? Як і у всіх сферах життя, діти бачать у цьому приклад.
Дитина, яка відчуває труднощі з харчуванням, виробить для себе природну систему захисту. Ми обговорюємо свої плани щодо їжі з близькими нам людьми, які є частиною життя дитини. Якщо ви їдете в гості до своїх бабусь і дідусів, родичів, а ми не з ними, вони знають, що робити.
Терпіння та очікування: за ніч це не зникне.
Потрібен час, щоб розробити нову рутину. Не тільки для нашої дитини, але і для нас.
Завдяки нашій власній родині та звичкам, порушення певних правил та процедур є дуже складним та важливим рішенням. Дайте собі час.
Наприклад, у родині батьків не було звички їсти перед телевізором або комп’ютером. Якщо ми вирішимо дозволити це, не забудьте залишити час для себе.
План, який ви створили першим, може не спрацювати. Чекаймо терпляче. Якщо минуло кілька тижнів, а змін немає, знову сідайте разом з людьми, з якими ви розробляли план, і подумайте, як ми можемо його змінити.
Дитина, яку важко годувати, може ускладнити сімейне життя. Складіть план, який відповідає як нашій дитині, так і решті родини. Розробіть правила та основи, які є терпимими та працездатними для всіх!
Якщо одного дня ви пропустите або план засмучений, немає нічого поганого - але давайте будемо послідовними і продовжимо наступний день там, де ми зупинились.
Давайте «атакувати» лише з одного боку. Ми не хочемо одночасно вирішувати всі проблеми, пов’язані з харчуванням.
Ми завжди починаємо лише з одного і намагаємось бути послідовними в цьому (наприклад, сім’я їсть разом у вихідні).
Якщо нам вдалося пройти перші труднощі, поставлену мету та створити нову систему, давайте почнемо наступну.
Ми намагаємось зробити зустріч з їжею приємною.
Ми погоджуємось, що коли дитина не їсть або не отримує достатньої кількості калорій, як батько ми часто ставимося під свої обмеження.
Спробуємо створити ситуації, коли ми сідаємо разом з дитиною, не з метою скуштувати щось, а для того, щоб пізнати різні продукти.
Наприклад: давайте квасоля, горох разом тощо.
Виховання дитини, яка їсть дуже важко, лягає на сім’ю дуже важким тягарем. Якими б важкими та безнадійними ми не бачили ситуацію, не будемо здаватися. Рано чи пізно ми можемо знайти спосіб, як наша дитина краще зв’яжеться з їжею.
Також на брелоку, як правило, знаходиться останній ключ,