З нагоди Дня молока компанія «Непереносимість лактози» організовує безкоштовний тест для громадян, які хочуть знати, чи страждають вони на цю проблему.

якщо

Третій вівторок травня, який традиційно присвячується молоку, припаде на 18 травня цього року. Найкращий спосіб її відзначити - це, очевидно, споживання цієї біологічно цінної рідини. З нагоди Дня молока компанія «Непереносимість лактози» організовує безкоштовний тест для громадян, які хочуть знати, чи страждають вони на цю проблему.

Братислава, 17 травня 2010 р - Завдяки своєму складу молоко та молочні продукти придатні для регулярного прийому. Однак близько 20 відсотків словаків не можуть собі цього дозволити через труднощі з перетравленням лактози. Проблеми з перетравленням молока викликані непереносимістю лактози, тобто недостатньою продукцією ферменту лактази, який піклується про розщеплення лактози (молочного цукру). "Існує кілька рішень цієї проблеми.", Інформує Растислав Столарік з неформальної асоціації" Непереносимість лактози ", яка має на меті поширити обізнаність у цьому напрямку у Словаччині. "Багато людей з непереносимістю лактози повністю виключають зі свого меню всі молочні продукти. У більшості випадків, однак, це навіть не потрібно, іноді це допомагає поєднувати молочні продукти з іншими продуктами та споживати особливо ті, які пройшли процес бродіння, наприклад. йогурти. Майже кожна людина здатна засвоїти певну кількість лактози, важливо дотримуватися їх порогу толерантності і не перевищувати цю межу. Другим можливим рішенням непереносимості лактози є прийом таблетки, що містить фермент лактазу, що полегшує розщеплення молочного цукру в травному тракті.“Раді Столарік. Їх можна купити в аптеці або замовити в Інтернеті без рецепта.

Для того, щоб люди з проблемами змогли перевірити, чи справді джерелом їх проблем з травленням є лактоза, «Непереносимість лактози» підготувала спеціальну ініціативу з нагоди Міжнародного дня молока. В рамках заходу можна провести тест на зразку таблеток з ферментом лактазою, який можна отримати безкоштовно лише за ціною поштових відправлень на веб-сайті асоціації www.laktoza.sk або на інфоліні 0850 003 111.

Непереносимість лактози зазвичай діагностується за допомогою аналізу дихання або крові, але її також можна виявити в домашніх умовах. Все, що вам потрібно зробити, - це на кілька днів припинити вживання молока та молочної їжі, а потім випити на голодний шлунок три-чотири децилітри молока. Якщо будь-який із симптомів непереносимості лактози, такий як діарея, біль у животі, судоми або здуття живота, з’являється протягом двох годин, дуже ймовірно, що людина не переносить молочного цукру. Під час домашнього тесту також допоможуть молочні краплі, які виведуть лактозу з молока, і після такого молока ви більше не повинні відчувати проблем. Якщо після видалення лактози з молока у вас все ще є проблеми з травленням, ймовірно, це алергія на молоко або інші проблеми з травленням, з якими краще проконсультуватися з фахівцем.