Чи дієта впливає на красу шкіри? Так, справді. Але не слід нічого позбавляти себе, щоб продемонструвати сяючий тон.
Які продукти ви повинні включити до свого списку покупок? Як вони діють на шкіру? Як підготувати їх до всіх своїх властивостей?
У цьому розділі ви знайдете поради та підказки фахівців для приготування страв, які сприяють красі вашої шкіри.
4 інгредієнти для красивого волосся
Якісна дієта - це перший крок на шляху до здорового волосся. Прочитайте далі, щоб дізнатись про 4 найкращих інгредієнти, які потрібно споживати, якщо ви шукаєте міцне, блискуче та красиве волосся.
Міфи про шкіру: чи викликає цукор зморшки?
Чи справді цукор відповідає за передчасне старіння? Спільно з дерматологом та експертом по шкірі доктором Ніною Рус ми розглянемо деякі найпоширеніші міфи про дієту та старіння шкіри.
Як антиоксиданти допомагають шкірі?
Ви чули про антиоксиданти, але не знаєте, як саме вони допомагають вашій шкірі? Давайте детальніше розглянемо зв'язки між шкірою та так званими "суперпродуктами".
Представляємо колагенову дієту
Так, ви можете скласти свій раціон, щоб збільшити цей життєво важливий для шкіри білок.
Найкращі продукти для догляду за зрілою шкірою
Що, якби секрет бути чудовим і красивим у 60 років також стався через те, що ми їмо? Зріла шкіра вимагає особливої уваги. Давайте розслабимо своє тіло і дух завдяки цим порадам а-ля-карт від нашого дієтолога.
Харчування: 4 звички, які роблять нас красивішими
Дієта відіграє ключову роль у красі шкіри. Ось кілька корисних порад, щоб показати своє чудове обличчя та успішно боротися зі старінням шкіри.
Вітамін С: 9 переваг для вашої шкіри
Він не тільки живить ваш організм, а вітамін С також використовується для догляду за шкірою. Дізнайтеся, як цей вітамін може внести свій внесок у вашу старіння.
Зарядіть шкіру енергією
Швидкий темп життя, стрес, втома або недосип можуть змусити нашу шкіру виглядати втомленою. Тут ми розповімо вам, як його підсилити, не пропустіть цю замітку!
Чи може їжа викликати вугрі?
Зв’язок між прищами та дієтою часто трапляється неправильно. Ми досліджуємо, чи є продукти, які можуть збільшити поширеність вугрів, і як це відбувається.
Як вітамін С може заспокоїти втомлену шкіру?
Експерти з догляду за шкірою та салони краси по всьому світу не можуть припинити говорити про переваги вітаміну С. У догляді за шкірою. Ось що цей інгредієнт насправді може зробити для вашої шкіри!
Що таке антиоксиданти і як вони допомагають моїй шкірі?
Ви чули про антиоксиданти, але не впевнені, як саме вони допомагають вашій шкірі? Ми детальніше розглянемо взаємозв'язок шкіри та так званих "суперпродуктів".
3 поради щодо збереження чистоти та свіжості шкіри протягом літа
Наближається літо, і сира погода може становити загрозу, якщо ми не вживемо необхідних запобіжних заходів. Експерти радять нам, як підтримувати шкіру свіжою та чистою протягом усього сезону та уникати жирності, плям та бруду, які приносить тепло.