профілактики

виразки в роті є виразки які утворюються на поверхні слизової оболонки рота.

Ми можемо розрізнити їх за їхніми колір, в центрі вони зазвичай білі з інтенсивним червоним контуром і завдяки їх біль характерний колючий удар.

Дізнайтеся в цій публікації, як запобігти їх дієтою та які продукти слід уникати.

Що ви повинні знати про виразки у роті

виразки можуть бути знайдені в різних місцях порожнини рота, наприклад, на внутрішній стороні щік, губ, язика, даху рота або ясен.

Виразки в роті зазвичай дуже болючі, особливо при контакті з певними продуктами харчування або рідинами.

Незручності залишаються від 2 до 5 днів і зазвичай необхідно приймати пероральні антисептичні та/або гіалуронові кислоти. Повне загоєння може зайняти кілька тижнів.

Не забудьте проконсультуватися з лікарем, якщо ви страждаєте від ранок у роті кілька разів на рік або якщо вони супроводжуються такими симптомами, як: почервоніння очей, біль у суглобах, діарея або біль у животі, оскільки вони можуть бути показником іншого основного захворювання.

Причини та запобіжні заходи

Виразки в роті не викликані інфекцією і не є заразними. Хоча точна причина все ще невідома, ми знаємо, що вона трапляється частіше за наявності певних факторів:

  • Неадекватні ортодонтичні або протези.
  • Рани в роті.
  • Стрес і втома.
  • Харчова алергія.
  • Дефіцит деяких вітамінів або мінералів.
  • Прийом певних ліків.
  • Ослаблений імунітет.

профілактика виразки порожнини рота базується на належній гігієні порожнини рота та правильному харчуванні:

  • Використовуйте зубну щітку та щітку з м’якою щетиною після кожного чищення.
  • Чистіть зуби після кожного прийому їжі.
  • Жуйте їжу повільно, щоб уникнути травм.
  • Регулярно відвідуйте свого стоматолога, ви повинні ходити на щорічні огляди.
  • Їжте свіжу та сезонну їжу.

Доступні засоби лікування афти

Виразки в роті зазвичай заживають самі по собі і не потребують лікування.

Але ви також можете допомогти собі антисептичні цукерки, гелі, креми або засоби для полоскання рота специфічне для цього захворювання порожнини рота, яке ви можете знайти у своїй звичайній аптеці.

Якщо біль інтенсивний, ви також можете використовувати знеболюючий або протизапальний засіб, але завжди за рецептом лікаря.

Правильне годування

Як для запобігання появи виразок, так і під час лікування, слід поміркувати або намагатися уникати кислої їжі та напоїв, гострої їжі та продуктів із надлишком солі, таких як соуси, кава, алкоголь, ківі, ананас або цитрусові оскільки вони дратують слизову рота.

Також слід бути особливо обережним з продуктами, які можуть завдати рани в роті під час жування: чіпсами, горіхами, насінням соняшнику, хлібом із занадто твердою скоринкою, морепродуктами тощо.

Наповніть свою фруктову миску яблуками, а холодильник - йогуртом. Взяти один Яблуко і a йогурт щодня, щоб отримати користь від його бактерицидних властивостей.

Яблуко також регулює рН рота, збільшуючи вироблення слини, тому забезпечує додаткове очищення та гігієну всього рота.

Традиційним і дуже ефективним трюком є солодка 2 або 3 рази на день у формі жувальних таблеток. Вони створюють захисну плівку, яка заспокоює та захищає пошкоджені ділянки рота.

сік алое це може полегшити біль і дискомфорт від болячок. Прискорює загоєння завдяки містяться в ньому амінокислотам і, як солодка, створює тонкий шар, який захищає внутрішню частину рота від можливих травм та інфекцій.

Продукти, багаті жирними кислотами Омега 3 як жирна риба, вони можуть допомогти при запаленні.

Інший прийом для полегшення болю - використання кубик льоду. Нехай воно розплавиться над виразкою для негайного полегшення.

Якщо у вас є які-небудь запитання щодо цього допису або ви хочете прокоментувати щось пов’язане, ви можете залишити нам коментар тут або через наш RRSS, Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram або наш канал YouTube.