яким

Поділіться

Красиві білі сяючі зуби - вінець посмішки. Ми повинні чистити зуби принаймні 2 рази на день, як вранці, так і ввечері. Але декому з нас потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі. Що приємно для зняття покриття з зубів, але не для емалі зубів.

Чому б не спробувати по-іншому. Якщо ви хочете мати біліші зуби без покриття, тоді зробіть ставку на деякі продукти.

Однак поцілунки також можуть допомогти зняти покриття. Що як? Поцілунки збільшать вироблення слини, яка допомагає очистити зуби від бактерій. A Однак, якщо ви одинокі або у вас немає партнера поруч, тоді буде достатньо жувальної гумки - але в основному тієї без цукру .

1. Яблучний оцет

Користь яблучного оцту різноманітна, а його використання універсальне. Але менш відомо, що його також можна використовувати для досягнення красивих зубів. Це маленьке диво, яке виводить плями, вбиває бактерії в роті і відбілює зуби. Змішайте 2 частини води з 1 частиною яблучного оцту і прополощіть рот. Робіть це щоранку, і зуби стануть білішими.

2. Хрусткі овочі

Хрусткі овочі чудово підходять для відлущування зубів. Овочі, такі як брокколі та морква або яблука, допомагають усунути наліт із зубів, що є однією з найпоширеніших причин зміни кольору емалі зубів.

3. Вживання сиру

Кальцій чудово підходить для кісток і зубів, тому ви можете їсти сир без найменшого занепокоєння. Саме він запобігає їх гниття. Крім того, завдяки молочній кислоті, сири вважаються найефективнішими природними засобами для чищення зубів.

4. Кокосова олія

Він може заважати комусь своїм вищим кокосовим смаком та консистенцією олії, але перемагають ті, хто його обожнює. Це допомагає відбілити зуби, а також забезпечує здоров’я ясен і здоров’я порожнини рота в цілому. Просто покладіть чайну ложку кокосової олії в рот і потримайте на зубах кілька хвилин. Потім за допомогою щітки або пальця ретельно потріть зуби.

5. Солона вода

Якщо ви використовуєте ополіскувач для порожнини рота, ви можете тут заощадити гроші і створити власний засіб для полоскання рота в комфорті свого будинку. Налийте чайну ложку солі в чашку і залийте її кип’яченою водою. Дайте охолонути і використовуйте для полоскання рота замість полоскання рота.

Автор статті

Катаріна Качурікова

- більше статей автора
Сховати 3 коментарі

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

10.11.16 18:09

Кокосова олія чудова, я її іноді використовую. Мене здивували оцет та солона вода: -О спробую колись.