дієті

Ось зразок переліку продуктів, яких слід тимчасово уникати, перебуваючи на дієті кандида. Зауважте, що не вистачає доказів, що підтверджують діагноз переростання Candida в кишечник або "дріжджовий синдром", або твердження про те, що будь-яка дієта або засіб може лікувати цей стан. Як результат, загальнодоступні лікарі часто сумніваються у справедливості цього стану.

Зміст

Цукор

Вважається, що рафінований цукор стимулює ріст дріжджів Candida .

До продуктів, що містять рафінований цукор, належать білий цукор, коричневий цукор, мед, кленовий сироп, кукурудзяний сироп, кленовий цукор, меляса, фініковий цукор, турбінадо, цукор-сирець, демерара, амасаке, рисовий сироп, сорго.

Уважно читайте етикетки, оскільки можуть бути приховані форми цукру. Під час читання етикетки слова, на які слід звернути увагу, включають: сахарозу, фруктозу, мальтозу, лактозу, глікоген, глюкозу, маніт, сорбіт, галактозу, моносахариди, полісахариди.

Фрукти

Плід містить природні цукри, які, як вважають, підтримують ріст дріжджів. Фрукти, як правило, виключають свіжі, заморожені, консервовані та сухофрукти та соки.

Дріжджі

Дріжджові продукти, як правило, виключаються. До дріжджових продуктів належать хлібопекарські, пивні дріжджі, Енгевіта, Торула та будь-який інший тип харчових дріжджів.

Випікані дріжджові вироби, такі як хліб, булочки, печиво, булочки, тістечка та булочки, заборонені.

Продукти, що містять глютен

Продукти, що містять глютен, включають пшеницю, ячмінь та жито. Сюди входять продукти, виготовлені з такими інгредієнтами, як хліб та макарони.

Оцет

Включає всі види оцту, такі як білий оцет, червоний винний оцет, яблучний оцет, рисовий оцет та бальзамічний оцет, а також будь-які продукти, виготовлені з оцтом, такі як майонез, комерційна заправка для салатів, кетчуп, вустерширський соус, м’ясний соус, барбекю соус, соус з креветок, соєвий соус, гірчиця, соління, мариновані овочі, зелені оливки, приправи, хрін, яловичий фарш і соус чилі.

Гриби

Гриби, як правило, заборонені в дієтах Candida.

Арахіс, арахісове масло та фісташки

Вважається, що арахіс, арахісове масло та фісташки забруднюють цвіль, саме тому дієти кандиди, як правило, заборонені.

Алкоголь

Вважається, що алкогольні напої стимулюють ріст дріжджів. Зазвичай видаляються всі види алкоголю, такі як червоне вино, біле вино, пиво, віскі, коньяк, джин, спиртні напої, будь-який ферментований лікер, горілка, ром та всі міцні напої.

Кава, чорний чай, сидр, корінь пива

Включає звичайну каву, розчинну каву, каву без кофеїну та всі види чорного чаю (включаючи чорний чай зі смаком фруктів).

Яблучне, кореневе пиво та інші ферментовані напої також часто усувають.

Витримані, запліснявілі та плавлені сири.

Рокфор та інші витримані, запліснявілі або блакитні сири заборонені у звичайній дієті Candida. Також виключаються такі плавлені сири, як сирні скибочки, вельвета, сир, вершковий сир, сирні закуски та крафт-вечеря.

Оброблене, сушене, копчене і мариноване м’ясо

Ці продукти включають копчений лосось, мариновану оселедець, ковбасу, бекон, хот-доги, пастрамі, болонью, холодне м’ясо, салямі, солону яловичину, маринований язик та кильбасу.

Упаковані, оброблені та рафіновані продукти

Консерви, пляшки, упаковки, коробки та інші оброблені продукти, що містять дріжджі, рафінований цукор, рафіноване борошно, хімікати, консерванти або барвники.

Використання дієти Candida

Якщо у вас виникають симптоми, обов’язково зверніться до лікаря первинної медичної допомоги, а не займайтеся самолікуванням або відкладайте стандартну допомогу. Якщо симптоми не проходять лікування, це може призвести до серйозних наслідків для здоров’я.