Які страшні страви для жовчного міхура? Дізнайтеся, які продукти заборонені - і не рекомендуються - в раціоні, щоб подбати про здоров’я жовчного міхура.

Як ми вже згадували в попередній статті, в якій ми говорили про основні функції жовчного міхура, це невеликий орган, який є частиною травної системи, ми знаходимо його нижче печінки і в основному характеризується тим, що він є органом між 5 до 7 сантиметрів у діаметрі, за формою дуже нагадує грушу і яка, в свою чергу, пов’язана з дванадцятипалою кишкою (тонкою кишкою) загальною жовчною протокою.

По суті, він діє як накопичувач жовчі - зеленувато-жовтої рідини, що виробляється печінкою і яка допомагає в процесі травлення та засвоєнню жирів.

жовчного

Хоча це важливий орган для нашого організму, він не є суттєвим, оскільки, якщо це медично необхідно, після хірургічного видалення можна жити без жовчного міхура. Щоб це стало можливим, необхідно дотримуватися ряду відповідних дієтичних звичок.

Саме коли йдеться про догляд за жовчним міхуром, дуже важливо знати, які продукти не рекомендуються:

Навпаки, рекомендується вживати такі продукти, як свіжі фрукти та овочі загалом (крім зазначених вище), зелені листові салати, заправлені оливковою олією та оцтом, цільнозерновий хліб та крупи, нежирні молочні продукти, нежирне м’ясо та особливо пийте багато води.