Живіть у повному здоров’ї, бадьорості, підвищеній працездатності, витрачаючи енергію - не голодуючи, не приймаючи добавки та не замінюючи їжу. Neu an „80/10/10“ ist das Verhältnis, in dem Nahrungsmittel verzehrt werden sollen, und das der Diät ihren Namen gibt. Graham empfiehlt, dass 80 Prozent der eingenommenen Nahrung aus Kohlenhydraten, zehn Prozent aus Fett und zehn Prozent aus Eiweiß bestehen. Дієта 80 10 10 весняних рецептів на день. День 1 на весну в дієтичному меню 80 10 10: Сніданок. Папайя з соусом з ківі (1135 г папайї + 225 г ківі).

голодуючи приймаючи

Опис сайту Дім дієти 80/10/10 та доктор Дуглас Н Грем. Живіть у повному здоров’ї, бадьорості та з енергією на запас - не голодуючи, не приймаючи добавки та не вживаючи «замінників їжі». ДІЄТА 80-10-10 Це веганська дієта (виключно рослинна), сира та з низьким вмістом жиру, запропонована Доктор Дуглас Грехем, фахівець із спортивного харчування, який стверджує, що він забезпечує все, від легкого контролю ваги тіла до яскравого здоров’я до зцілення від попередніх хвороб та працездатності. 10 жовтня 1980 року Вам не потрібно бути триатлетом! Ironman або навіть бажаючи будь одним, але ти зобов'язаний читати собі. Дієта 80/10/10! Рут Е. Гейдріх.