огляди

Ви відчуваєте себе рибою? На жаль, здорові зуби, тиск у нормі чи орел не вічні. Вони припиняють свою службу з віком, і тому краще бути обережним. Ми порадимо, які обстеження потрібно регулярно проходити, щоб нічим не нехтувати.

Ви можете знати, що вам слід відвідувати свого лікаря через рік. Але мало у кого регулярно є все необхідне, щоб полегшити їхньому організму функціонування зі збільшенням віку. У той же час профілактика - це завжди найкраща основа.

Загальна профілактична перевірка є дуже важливою

Ви маєте право на безкоштовний профілактичний огляд у лікаря загальної практики раз на два роки. Це вона може виявити кілька захворювань, звичайно, за умови, що лікар робить це чесно. Що він повинен зробити з тобою? Окрім вимірювання крові та сечі повинні дати вам аналіз крові та сечі, після сорока також ЕКГ (відстежує діяльність серця), а після 50 ви також маєте право на обстеження калу. Ви також можете самостійно зробити деякі частини тесту вдома (наприклад, вимірювання артеріального тиску) та повідомити свого лікаря про значення.

Обхід стоматолога не окупається

На додаток до карієсу та регулярного обслуговування зубів із віком, втрата зубів та пов'язана з цим заміна зубів також мають значення. Хтось знаходить це за тридцять, а хтось ще має зуби за шістдесят. У будь-якому випадку, обхід стоматолога не має сенсу. Раз на рік вам просто потрібно піти привітати його і перевірити вашу посмішку - також для того, щоб наступного року у вас був тур і деякі акції, оплачені страховою компанією. Екскурсія включає обстеження стану зубів, слизових оболонок, м'яких тканин щелеп і порожнини рота, контроль зубних протезів, контроль гігієни зубів та гігієнічних звичок. Не тримайте це до кінця року, тоді стоматологи, як правило, заповнені, і вам більше не потрібно домовлятися на прийом. Але зараз ідеальний час, щоб відвідати його.

Остерігайтеся знаків

На жаль, рак шкіри також дуже поширений через нього недостатня профілактика та заниження самообстеження. Окрім належного захисту від сонця, слід щомісяця оглядати всі плями та лінзи вдома. У кожній аптеці ви знайдете листівку, щоб дізнатися, чи все в порядку. Якщо ви підозрюєте, перейдіть за шкірою. До речі, туди можна було завітати щороку без підозр, адже - безпека - це безпека.

Орлиний приціл

Навіть якщо у вас ніколи не було проблем з очима, після сорока ви повинні бути включені в очний реєстр. З віком ваш зір може почати погіршуватися, що може проявлятися, наприклад, головними болями. Це краще, ніж їсти таблетки починайте носити окуляри - Але не аптечні. Якщо вам потрібні окуляри, інвестуйте хоча б в один якісний. Крім того, добре мати і контроль очний тиск.

Профілактичний проти правця

Мало хто з дорослих стежить за календарем щеплень. Якщо ви не пройшли додаткову вакцинацію проти грипу або кліщового енцефаліту, принаймні на ревакцинація правця вам справді не слід забувати. Його потрібно поновлювати кожні 10-15 років. Тільки так ви можете зійти з велосипеда або посміхнутися іржавому дроту, не боячись трагічних наслідків.

Жіночі справи

Візит до гінеколога, мабуть, не буде приємним досвідом роками. Але потрібно проходити це раз на рік і проходити обстеження шийки матки і зробити сонографію. Не забудьте запитати свого гінеколога і про обстеження грудей. Мамографія ваш лікар повинен робити це сорок раз на два роки.

Чоловічі справи

Огляд простати це триває близько 5 хвилин і може продовжити життя на кілька років. Чоловікам років сорока слід закинути обмежувачі за голову і регулярно перевіряти обстеження. Цей тип раку є найпоширенішим серед них. Лікарі вважають, що причина в тому, що мало хто з чоловіків добровільно оглядається добровільно. Страхова компанія платить за профілактичний огляд чоловіків років п’ятдесяти раз на три роки.

Камінь твердий

Вчені стверджують, що наші кістки будуються до 30 років, а потім їх просто потрібно підтримувати у формі. Це єдиний спосіб запобігати витонченню кісток. Правильного харчування, багатого кальцієм і вітаміном D, з певного віку недостатньо. Жінкам слід обстежити кістки, як тільки вони помітять, що їх перехід починається. І чоловікам років сорока також слід почати трохи більше думати про свій скелет.