Після нескінченно довгої зими пані приходить весна і повільно переходить літню межу. Літо сповнене зелені, квітів, води, басейнів або моря. На додаток до приємних задоволень влітку, мокрі купальники, сидіння на холодній землі або непомітний вітерець можуть приготувати нас до справжньої проблеми.

важливіша

Як уникнути застуди "там"?

Гігієна - це дуже проста та ефективна профілактика проти застуди та можливого розвитку неприємного циститу. Під час прийому душу краще використовувати м’яко парфумоване мило або зовсім без духів. Зокрема, слід уникати бактерицидного мила, яке може порушити природну мікрофлору інтимних частин.

Яке літо носити

Регулярне переодягання в сухий купальник. Мокрі купальники - це також рай для бактерій. Підходить також бавовняний пляжний одяг. Ми також думаємо про тривалість перебування частини інтимних частин у холодній або стоячій воді, наприклад у випадку з природними озерами, що може бути не гігієнічно перевірено. У спекотні дні та ночі ми повинні віддавати перевагу нижній білизні з бавовни, а не штучним волокнам та класичним трусикам для стрінгів.

Не забуваємо пити

Не можна забувати про питний режим, який навіть важливіший у спекотні дні, ніж будь-коли раніше. Це основа профілактики, без якої не слід робити крок. Це допомагає запобігти залишку бактерій у сечовивідних шляхах. Ідеально випити не менше 2,5 літрів рідини, бажано чистої води, щоб бактерії вимилися з організму. Підходять також урологічні та трав’яні чаї. Навпаки, слід уникати підсолоджених напоїв, які буквально є «живильниками» бактерій через вміст цукру. Сидіння гарячого тіла на холодному камені або перилах у тіні, на мокрій траві або на протязі також не приносить користі сечовивідних шляхів.

Якщо проблеми все-таки спалахують

Якщо, незважаючи на заходи щодо профілактики запалення сечовивідних шляхів, важливо дотримуватися достатнього питного режиму, щоб вивести бактерії з організму, і, звичайно, негайно звернутися до лікаря, який призначить відповідне лікування. У більшості випадків це антибіотики. "Пиття дуже важливо при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів. Ми маємо на увазі не алкоголь чи каву, а чисту воду, розбавлені овочеві соки або відвари сечогінних трав. Сеча повинна бути прозорою, без неприємного запаху. Також рекомендується їсти не гостру дієту, залишатися сухим і теплим, без фізичних, а також психічних навантажень " пояснює експерт, MUDr. Ігор Бартл.

Наша порада!

Спробуйте новинку - харчова добавка із запатентованою комбінацією трав та d-маннози з подвійним дозуванням. Це "працює" інакше, ніж попередні препарати, які ми знаємо. Завдяки подвійному дозуванню він забезпечує 24-годинний ефект. "Це запатентована комбінація із синергічним ефектом екстрактів з берберину, бетуліну, арбутину та D-маннози. Недавні дослідження підтвердили його ефективність у лікуванні та профілактиці повторних інфекцій нижніх сечовивідних шляхів ". робить висновок Бартль.