Наступна дієта може, безсумнівно, здатися для багатьох з нас страшною, але насправді дотримуватися її досить просто. Крім того, це велика допомога, оскільки, хоча воно і не було зроблене з урахуванням повноти, його можна класифікувати самостійно. І якщо ви не впевнені в класифікації сировини, подивіться в підручнику, щоб побачити, скільки саме вуглеводів вона містить.
Понеділок:
Сніданок: варені яйця, хліб з непросіяного борошна без дріжджів, масло, кава
Обід: тунець з лимоном, йогурт, салат та яблука
Перекус: булава, помідори
Вечеря: рибне філе, картопляне пюре, тушкована морква, персики
Сніданок: вівсянка, молоко
Обід: сир, помідори, груші, свіжовичавлений сік
Перекус: йогурт, яблучне пюре (без цукру!)
Вечеря: печені скибочки індички, кукурудза, шпинат на пару, полуниця або інші фрукти
Середа:
Сніданок: варені яйця, хліб без дріжджів
Обід: свіжоприготований сочевичний суп, свіжий салат, випічка з борошна грубого помелу (коричневого), апельсин
Перекус: сир, морква
Вечеря: пісне бараняче печиво, гречка, брокколі, печені яблука
Четвер:
Сніданок: варені яйця, хліб з непросіяного борошна без дріжджів, масло, кава
Обід: тунець з лимоном, йогурт, салат та яблука
Перекус: булава, помідори
Вечеря: рибне філе, картопляне пюре, тушкована морква, персики
П’ятниця:
Сніданок: гречка, яєчня, апельсин
Обід: рибний суп, томатний салат з ананасом
Перекус: йогурт зі свіжими фруктами
Вечеря: риба з часником, зелена квасоля на пару, свіжі фрукти
Субота:
Сніданок: мюслі з пластівців (несолодкий, без родзинок) з невеликою кількістю молока або соку (апельсиновий або яблучний сік)
Обід: свіжа риба, квашений хліб, салат
Перекус: варена кукурудза, масло
Вечеря: натуральна індича грудка, натуральний рис, томатне пюре
Неділя:
Сніданок: млинці з борошна грубого помелу, яблучне пюре
Обід: сир, персики, булава, салат
Перекус: домашній пиріг без цукру (з борошна грубого помелу)
Вечеря: курка на грилі, варена картопля, буряк, фруктовий сир (джерело: dietak.hu)
Бажано дотримуватися цієї суворої дієти протягом 1-2 тижнів або до тих пір, поки не помітите помітного поліпшення стану. Якщо другий клас, тобто необмежена дієта, не приносить помітних поліпшень протягом більш тривалого періоду часу (3-4 тижні), поверніться до жорсткішого режиму харчування ще раз на 1-2 тижні. Напевно, в організмі все ще занадто багато вуглеводів. Будьте обережні з фруктами: у них дійсно багато фруктози!
Кокосовий жир 1000мл (Кокосова олія 1л Bio Health Ltd.)
Кокосове масло, також відоме як кокосовий жир, отримують сушінням і віджиманням стиглого м’яса кокосової пальми.
1420 Ft 1250 Ft
Цуккер Ксиліт 1кг (березовий цукор - ксиліт 1000г) у продажу
Березовий цукор, також відомий як КСІЛІТ, є природним видом цукру, точніше цукровим спиртом, тому його ще називають ксилітом. І він має незліченні переваги перед традиційним цукром.
3190 Ft 2790 Ft
Дієта від кандиди
Кандіда може також заростати, якщо ми їмо продукти з високим вмістом вуглеводів, оскільки цукор є елементом кандиди на все життя. Таким чином, кандида може також заростати внаслідок недоїдання, тому має сенс, що її також можна придушити правильним харчуванням. Тобто той, хто заражений грибком Candida, повинен спочатку змінити свій раціон. Але в чому саме полягає ця зміна?
Навігація
За наявності
Дієтичні продукти Candida можна придбати в наших магазинах у Будапешті або через наш Інтернет-магазин.