Щодня ви повинні готувати їжу, і дуже важливо намагатися збалансовано харчуватися і не зловживати готовою їжею, щоб здоров'я не страждало. Крім того, ми живемо в той час, коли особисті та професійні вимоги дуже високі, і якщо організм погано харчується, рано чи пізно наслідки помічаються. Незважаючи на все, прийнято не проводити занадто багато часу на кухні, між плитами. З цієї причини ми хотіли скласти кілька дуже простих рецептів, які можна приготувати просто за допомогою мікрохвильовки, оскільки, хоча багато хто досі цього не знають, цей прилад використовується набагато більше, ніж нагрівання молока вранці. Логічно, що хороша мікрохвильова піч є дуже важливою, оскільки вона не перестане бути основним інструментом у цих стравах. У цьому сенсі Мікрохвильовка Teka Їх настійно рекомендують навіть професіонали кухні заради їх переваг і тому, що вони також мають найбільш доступні ціни. Візьміть до відома все, що ви можете з цим зробити.

мікрохвильовкою

Рисовий пудинг в мікрохвильовці. Так, ми віддали перевагу починати з десерту, оскільки ніхто не гірчить солодкого, і це дуже простий рецепт, який покаже, що користуватися мікрохвильовкою не так вже й складно. Перше, що потрібно зробити, - це зібрати інгредієнти: 200 грам рису, 500 мл вершків, ще 500 мл молока, 50 грамів цукру та кориці. Для його супроводу зазвичай дуже добре покласти печиво зверху, ми залишаємо це за вибором споживача. Все, що вам потрібно зробити, це змішати вершки, молоко та цукор і викласти суміш у миски. Після цього в миску додається 50 грамів рису. Якщо його залишити в мікрохвильовій печі на 10-12 хвилин, він буде готовий. Нарешті, дайте йому охолонути, посипте корицею і додайте печиво.

Мікрохвильовий лосось. Так, вам потрібно додати в свій раціон рибу, і це простий спосіб це зробити. Все, що вам потрібно зробити, це підготувати скибочки лосося (не надто товсті) на тарілці і посипати зверху трохи олії, солі та петрушки. Мікрохвильова піч повинна працювати на середній потужності, коли в неї входить лосось, для готовності до їжі потрібно лише трохи менше п’яти хвилин. Як підказка, не завадить мати зверху посипаний лимон, коли він вже поданий.

Курячі стегна в мікрохвильовці. Перше, що потрібно зробити, це підготувати хорошу грядку з картоплею. Для цього вам доведеться очистити їх від шкірки, нарізати скибочками і розташувати на тарілці. До них додайте трохи солі та струмінь олії та поставте їх у мікрохвильовку приблизно на 4 хвилини. Вам доведеться зробити те ж саме з курячими стегнами з сіллю і перцем і, як тільки картопля буде готова, покладіть їх поверх них, додавши петрушку, олію і половину лимона. При середній потужності дайте їм варитися в мікрохвильовці протягом 4 хвилин, і через цей час та ж операція повторюється після їх перевертання.